夏秋交际当心肠胃感冒！

　　夏秋交替，天气渐渐的会变得早晚凉，中午热；人们身体需要一个适应过程。气血趋于体表，消化功能减弱，食欲不佳等现象。加上炎热许多人特别贪凉，每天喜欢吃喝大量的凉菜、冷食、西瓜、雪糕、冷饮、啤酒等。食物中各种细菌生长繁殖很快，加之人的身体机能在这时往往下降，病菌易感性增强，极易发生腹泻、腹痛等肠胃疾病，甚至引发急性胃肠炎等。

　　什么是肠胃感冒？

　　胃肠型感冒主要是由腺病毒、诺瓦克病毒、轮状病毒、流感病毒、冠状病毒等引起的，多发生于消化道防御功能低下的人群，感冒病毒乘虚入侵消化道，引起消化道黏膜炎症。

　　胃肠型感冒患者的上呼吸道症状相对比较轻，而以食欲差、上腹不适、反酸、烧心、以至恶心、呕吐为主，同时伴有腹痛、腹泻、大便以水样泻为主，易发生在季节转换，气候炎热，室内使用空调不当的时候。感冒时，80%的人会有发热、咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，20%的人呼吸道的症状不明显，以腹痛、腹泻的症状较为突出。

　　判断肠胃感冒：

　　胃肠型感冒一般呈水样便，不含脓血。如果腹泻同时还伴有上呼吸道的症状，如咽喉痛、鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等，基本可判定是胃肠型感冒。

　　如何治疗肠胃感冒？

　　胃肠型感冒少量多次补充糖盐水

　　对胃肠型感冒的治疗主要以休息为主，一方面患者要多休息减少体力消耗，增强机体的抗病能力；另一方面，还要让胃肠充分休息，减轻肠胃负担，尽早恢复消化功能，注意饮食调节，以容易消化的米汤、粥、面条等流食或半流食为主。

　　胃肠型感冒的患者注意一次不要吃得太多，根据胃肠道的能力逐渐增加进食量。还要注意补充水分和电解质，轻度腹泻的患者可以用少量、多次饮用糖盐水的办法。

　　胃肠型感冒早期呕吐较为明显时，可适当静脉补液，其余同感冒一样治疗。

　　还可以适当采用饥饿疗法，但要多补充水分，最好给患者多喝一点糖盐水，每天至少应保证500毫升。正常情况下一周左右的节食不会有营养不足的顾虑。

　　如果发病3天后还持续有腹痛、腹泻，甚至发烧等症状，则应警惕合并有细菌感染，此时需要适当使用抗生素治疗。

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