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拉肚子不要急于用药 “预防脱水“是首选措施

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核心提示:腹泻虽然不是什么大病,却容易造成体内大量水分流失,若不及时医治和补水,可引起脱水。那么,腹泻后喝水会不会更严重?下面,随小编一起来看看。

  早秋时节要预防病从口入,注意饮食卫生,尽量少吃生冷食物。因为人的肠胃功能经过盛夏消磨变得脆弱,稍有不慎就会发生腹泻。特别是老人、小孩以及体质较差的人要特别注意防腹泻。

  

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  腹泻虽然不是什么大病,却容易造成体内大量水分流失,若不及时医治和补水,可引起脱水。那么,腹泻后喝水会不会更严重?腹泻后又该怎样补水?下面,随小编一起来看看。

  ◆腹泻补水 越补越泻?

  腹泻,是指排出异常稀薄的大便,或含有未消化的食物甚或脓血,并且排便次数频密,伴有排便急迫感、肛门周围不适、失禁等症状。正常情况下,消化道里的大部分水分会被大肠黏膜吸收,消化后的食物残渣变成粪便排出体外。

  但是,当病人出现腹泻,大肠黏膜遭到破坏时,对水分的吸收功能会大大减弱,水分自然被大量排出,结果发生脱水现象,出现口渴、呼吸急促、头晕目眩等症状。

  因此,补液在腹泻治疗中显得非常重要。很多病人听到要多喝水,感到很不理解。大家都怕越补越泻,其实,腹泻时补充电解质和水分,并非大家想象的喝点白开水那么简单。

  ◆腹泻要预防脱水 补水是关键

  腹泻好像感冒一般,是人体免疫系统的一部分。腹泻时,一天流质排便可多达三次以上,帮助人体把毒排出体外。一般来说,人体对抗感染过后,腹泻就会停止;但严重时会有生命危险。

  许多人以为,腹泻时只要吃止泻药,或是让孩子吃和成人一样的止泻药就好,但却忽略腹泻时严重脱水的情况。

  此时可以给患者补充水、盐与糖的混合物,为体内流失的电解质作补充。可以在米汤中加入约啤酒盖一半量的盐分,或在开水中加入同样分量的盐和一汤匙白砂糖,选择两种特制“饮料”中的任意一种,尽量让患者多喝一些即可。另外可以吃点易消化的流食,保证营养需求。

  另外,家庭治疗期间如果拉肚子不见好转或加重,出现频繁呕吐,有休克表现或伴有其他严重并发症者,应及时去医院就诊。

  ◆小贴士:拉肚子吃什么食物好?

  1、首先,可以吃些小米粥,暖胃,而且滋阴补虚,非常养人。不喜欢的话,吃白粥也行,流质的比较养胃。

  2、适当吃些苹果,不要吃西瓜,雪梨等等凉性的水果,会让拉肚子加剧。冬天可以吃水果最好可以蒸或者煮1-2分钟。这样可以去水果的寒性。

  3、喝红豆粥或者用赤小豆来做糖水来吃,可以止吐止泻,对吃错食物而导致的拉肚子有良好的效果。

  4、多吃豆腐、豆浆。那种水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益气和胃,豆浆可以清热解毒,都能治腹泻。

  5、建议可以用面条,面包来代替主食,下一些青菜,清淡饮食,面食营养也丰富。可以缓和胃酸并且容易消化。(华龙网整理)

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