3岁前消化不良 腹泻便秘腹胀都是奶粉惹的祸！

　　3岁以前的宝宝经常消化不良，是不是因为奶粉的缘故？近日，一则网帖引来不少妈妈关注！据很多宝妈反映，宝宝在喝完奶粉之后，经常出现腹泻、便秘、腹胀等情况。

　　婴幼儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，常常出现腹泻、便秘、腹胀、消化不良等症状，这会影响婴幼儿的生长发育。那么，宝宝腹泻、便秘、腹胀该怎么办呢？

　　对此，专家表示，孩子腹泻便秘腹胀是由于小儿脏腑娇嫩，脾常不足，若后天喂养不当，极易引起脾胃受损，腐熟水谷、运化精微功能失常，糟粕不能及时排出，滞留于中焦，导致大肠传导失司。良好的饮食、正确的喂养方式是解决便秘问题的“重中之重”。而作为宝妈，在喂宝宝吃奶粉时切记要注意以下三点：

　　切忌错误冲调奶粉

　　从日常习惯来看，沸水冲调奶粉、果汁等已经成为很多人的习惯，认为可以加速粉末溶解，但对于婴幼儿奶粉来说，沸水冲调会使蛋白质、维生素等营养物质的结构发生变化，从而失去原有的营养价值。宝宝再喝这样的奶水，所获得的营养也会大打折扣。

　　专家介绍，正确的冲调方法应该是：首先，先加水并调整好水温：40—60℃（根据罐体标注来）。过热可以放凉开水，过凉可以兑热水。冲调奶粉不能用滚开的水，这样会破坏奶粉中的营养物质；其次，将定量的温开水倒入奶瓶内，再按照宝宝需要的量和奶瓶上的刻度调整水量；然后，再加入适当比例的奶粉。过浓过稀都不符合宝宝的需要，后加奶粉比较好控制奶粉的量，冲出的奶粉浓度准确。

　　如此冲调比较容易控制水温和水量。如果先加奶粉，水温不合适，水量没掌握好，都可能浪费时间和奶粉。

　　切忌盲目跟风

　　大多数妈妈都认为，进口的奶粉一定会比国内的奶粉好，比国内奶粉放心。然而，大量事实证明，国外的奶粉不一定适合国内的宝宝。国内宝宝的体质与外国宝宝不同，由于中西方奶粉氨基酸结构上存在不同，因此最 好还是选择适合自己宝宝的奶粉，而不是盲目跟风。

　　当面对上百种奶粉时，宝妈经常会无从下手，因而，往往会选择高营养的奶粉。其实不然，营养含量并不是越高越好，这与个人跟吸收功能有关。为宝宝选择奶粉，最关键的还是要适应他们的营养需求。国外带回来的和国内生产的会有所区别，因为诸多营养学家认为，中国的宝宝比较缺乏维生素A，维生素B1和维生素C三者维生素，所以中国宝宝吃的奶粉应该注意这三种维生素的含量。

　　专家表示，喝奶粉腹泻也有几种原因，比较常见的是乳糖不耐受，也有部分原因是牛奶蛋白过敏。常规的配方奶粉中通常含有乳糖，如宝宝是因乳糖不耐受而引起腹泻可在医生的指导下尝试用低乳糖或去乳糖的奶粉代替原来的奶粉，替代后宝宝的症状缓解了就不需要再更换奶粉了。而倘若怀疑是牛奶蛋白过敏，则应该根据当时宝宝的症状带宝宝去看儿科医生。

　　切忌频繁更换奶粉

　　母乳是孩子最 好的食物，在没有母乳的情况下，配方奶是孩子的最 佳选择。

　　专家介绍，至于选哪种配方奶最 好？只要是适合宝宝的奶粉就是最 好的奶粉。首先，食后无便秘、无腹泻，体重和身高等指标正常增长，宝宝睡得香，食欲也正常。再者，宝宝无口气，眼屎少，无皮疹。但是，每个孩子对奶粉的适应情况是存在个体差异的，因此家长的选择也不尽相同。

　　据了解，奶粉包装盒上都有适合的月龄或年龄，家长可按需选择。不过，在为宝宝换二段奶粉（6～12个月宝宝适用）或以前没吃过的新品牌奶粉时应记住一个原则，那就是宝宝最近身体是健康的，而且并非到了一定的月龄必须要换二段奶粉，如果宝宝刚生过病或正在生病，推迟一段时间也没有关系。不少家长感觉二段奶比一段奶（0～6个月宝宝适用）有营养价值，这其实是个误区，各段之间的差异只在于厂家根据孩子生长发育变化，调整了各种配方比例。

　　专家们还经常遇到频繁给孩子换奶粉的家长，所以提醒宝妈，必须在心里有这样一个基本的意识：婴儿是不适合频繁转奶的。由于孩子的消化系统发育尚不充分，对于不同食物的消化需要一段时间来适应，因此，家长千万不要频繁地更换奶粉。

　　总之，当发现孩子有腹泻便秘腹胀时，不妨看看宝宝是不是喝对了奶粉。

　　小儿便秘常常会影响小儿生活质量及其身心健康发育，因此受到越来越多的关注。专家指出，在治疗小儿便秘时，不仅可以用一些润肠通便的药物，还可以辅以黄芪、防风、白术等调畅气机的药物。若是觉得煎煮中药太过麻烦，也可直接饮用市场上的一些中药制剂，如四磨汤口服液等，在临床上都取得了非常好的疗效。专家强调，婴幼儿用药一定要注重安全性，对于一些有风险的西药，应该严格控制在考虑用药范围之外。

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