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腹泻匆匆来袭,有4件事不可不做!

原创:39健康网2017-05-27 00:21:48
专家 向专家提问 林卫忱副主任药师

黑龙江省密山市中医院 内科

核心提示:夏天是腹泻的高发季节,生活中贪图凉快、食物中毒、病菌感染等都会引起腹泻的发生。腹泻来临时,患者往往排便紧迫,且伴有肚子疼痛的症状,排便时大便喷涌而出,令人感到痛苦无比。

  夏天是腹泻的高发季节,生活中贪图凉快、食物中毒、病菌感染等都会引起腹泻的发生。腹泻来临时,患者往往排便紧迫,且伴有肚子疼痛的症状,排便时大便喷涌而出,令人感到痛苦无比。

  腹泻除了会给人带来不适之外,最主要的危害是会导致身体脱水、电解质紊乱、肾功能异常、酸中毒、休克等。因此,我们一旦发生腹泻,一定要采取紧急措施,以免影响身体健康

拉肚子,腹泻,脱水,电解质紊乱

腹泻匆匆来袭,快做好4件事!

  腹泻匆匆来袭,如何应急?

  1、立刻补水

  拉肚子的时候,如果腹泻次数较多,机体会丧失大量的水分,导致严重缺水。有些人认为在腹泻时如果喝水会加重腹泻症状,于是不吃不喝,其实这种做法是不科学的。腹泻后我们必须要为身体补充大量的水分,多喝水,为身体补充流失的水分。

  2、防止电解质紊乱

  拉肚子我们身体除了流失水分外,还包括电解质。什么是电解质?电解质其实是体内的盐分,如果体内电解质发生紊乱,人体就容易出现心悸、乏力、心律失常等问题,因此腹泻时我们应防止电解质紊乱。防止电解质紊乱,建议喝点淡盐水,以补充体内的钠离子,还可以喝点鲜榨果汁来补钾。

  3、根据情况进食

  如果腹泻症状不算严重,建议进食时吃些流质性的、容易消化的温性食物,如稀粥、烂面条等,但要注意不要吃寒性食物;如果腹泻十分严重的,则需要暂停饮食,避免肠胃受到刺激,影响消化功能,加重腹泻症状。

  4、注意休息

  当腹泻来袭时,人体普遍都是虚弱的,严重的还可能会伴随发热、头疼等症状发生,为了减轻痛苦,建议减少活动量,多上床休息,以求身体尽快恢复。

  腹泻给人带来的痛苦,相信大多数人都亲身体会过。夏天来临,腹泻高发,拉肚子虽然是小事一桩,但它的出现可能会导致身体脱水、电解质紊乱等,所以当我们匆匆“拉肚子”的时候,最好立刻补水,防止电解质紊乱,多注意休息和保暖。

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正常人一般每日排便一次,个别人每日排便2~3次或每2~3日一次,粪便的性状正常,每日排出粪便的平均重量为150~200g,含水分为60%~75%。腹泻(diarrhea)是一种常见症状,是指排便次数明显超过平日习惯的频率,粪质稀薄,水分增加,每日排便量超过200g,或含未消化食物或脓血、粘液。腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。腹泻分急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧,病程在2~3周之内。慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2~4周内的复发性腹泻。

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成分:枸橼酸他莫昔芬。

功能主治:1.治疗女性复发转移乳腺癌;2.用作乳腺癌手术后转移的辅助治疗,预防复发。

用法用量:口服。每次1片,每天2次,也可每次2片;每天2次。

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