适度补充纤维食品
如果经常食用一些高纤维的食品并不会引发腹胀,反而会有效的改善腹胀消化不良的现象。因此大家可以多多食用。因为高脂肪食品难以被消化、吸收,因而在肠胃里逗留时间往往比较长,而一旦有纤维加入,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。
高纤维食物别过量
过量吃高纤维食物容易在胃肠内产生大量气体。比如麦麸纤维含量高达31%,笋干达到30%,辣椒超过40%,其余含纤维素较多的有蕨菜、菜花、菠菜、南瓜等,各种杂粮如荞麦面、玉米等也属高纤维食品。吃这些食物要注意搭配,不能过量。
克服不良情绪
焦躁、忧虑、悲伤、沮丧、抑郁等不良情绪也可能会使消化功能减弱,或刺激胃部造成过多的胃酸,其结果也会使胃内气体过多,造成腹胀加剧。
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(1)胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。(2)胃-食管反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。(3)假性肠梗阻本品可改善蠕动不足和胃肠内容物滞留。(4)慢性便秘。[详细]
去看看 ¥0.0用于急、慢性便秘和习惯性便秘。[详细]
去看看 ¥14.01增加胃肠动力,可用于胃轻瘫综合征,或上消化道不适,但X线、内窥镜检查阴性的症状群,特征为早饱、饭后饱胀、食量减低、胃胀、过多的嗳气、食欲缺乏、恶心、呕吐或类似溃疡的主诉(上腹部灼痛)。2胃-食道反流,包括食管炎的治疗及维持治疗。3与运动功能失调有关的假性肠梗阻导致的推进性蠕动不足和胃肠内容物滞留。4为恢复结肠的推进性运动,作为慢性便秘病人的长期治疗。[详细]
去看看 ¥5.5擅长领域:内科常见病、多发病的中医诊治,如慢性胃炎、溃疡病、功能性消化不良、溃疡性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘等内科脾胃疾病及睡眠障碍、慢性疲劳综合征等内科杂症。
擅长领域:内科常见病、多发病的中西医结合诊治,尤其擅长消化系统疾病如:功能性消化不良、消化性溃疡病、发流性食道炎、慢性结肠炎、慢性腹泻、慢性便秘、肠道易激综合症、溃疡性结肠炎、克隆氏病等肠胃疾病的中西医结合诊治以及亚健康相关症状如慢性疲劳、体虚易冒汗、汗症、
擅长领域:中西医结合治疗各种类型的痔疮、肛裂、肛瘘、肛门直肠周围脓肿;急慢性胃肠炎、结肠炎、肠道息肉、肠易激综合症、顽固性便秘等;以及各种胃肠道肿瘤手术或化疗后的中药调理和治疗