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问医生

一紧张就想上厕所 是怎么回事?

2017-11-03网易
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核心提示:在很多场合,为了掩饰自己的紧张,我们都会故作镇定,但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子!一紧张就会拉肚子,没毛病啊,为什么会出现这样的生理反应呢?

  我们每天都在使用身体,但是你真的了解它吗?要想让身体更好地为我们服务,就必须先了解熟悉人体的结构与秘密。今天,让我们一起来探索未知的身体!

  嘴上说不要,身体却很诚实呢。

  在很多场合,为了掩饰自己的紧张,我们都会故作镇定,但在这些时候身体已经开始反抗了--比如说拉肚子!一紧张就会拉肚子,没毛病啊,为什么会出现这样的生理反应呢?

  记得最清楚的是上学的时候,临近考试还有10分钟,肚子就变得格外不争气,非催着自己往卫生间里跑,造成多憋一秒就会拉在裤裆里的错觉。别掩饰了,你肯定也遇到过!没有吃坏东西,身体也没有什么异常,一紧张就会腹痛或者腹部不舒服,上完厕所就神清气爽,这在医学上被称为“肠易激综合征(IBS)”。

  肠易激综合征是什么鬼,很多人不禁会问。别看它配了这么一个“不食人间烟火”的名字,其实在我们生活中非常常见。考试前因为紧张想上厕所是一种情况,当你去面试新工作前,肚子会特别不争气,不是一直打鼓就是想一泻千里。这些都可能是“肠易激综合征”在和你的身体在作对。

  这么一想,这“怪病”和“紧张”脱不了干系呢。

  人体中交感神经与副交感神经本来是默契十足的搭档,当身体十分有精神地活动时,交感神经便使肌肉有力,心脏活跃,维持身体蓬勃的活力;当身体处在休息状态,就由副交感神经工作,让交感神经休息。原本这对搭档轮流工作,轮流休息,彼此合作无间,但是当人情绪变化较大时,比如紧张,这对搭挡便慌了手脚,两者都呈现出兴奋状态,于是身体各种机能都被催促着工作,心跳加快了,排泄、消化器官也马不停蹄的运作,没过多久就会便意、尿意上头。

  拉肚子是它的一个典型症状,如果拉了三天三夜、身体虚脱的自然就另当别论了,还是赶紧去看医生吧!

  需要特别注意的是,千万别曲解了肠激综合征!别一拉肚子都把锅甩给它,在这里可跟大家说清楚啊,这黑锅它是不背的,万一耽误了病情可是大事。要确诊为肠易激综合征,实际上是非常困难的,需要进行排除性诊断,必须先排除器质性病变如结肠肿瘤、结肠炎症、全身性疾病等等。肠易激综合征的本质是一种功能性病变,也就是说结构是正常的,但运行出了问题,也就是前面说到的神经搭配不协调。

  但是,大胸妹说和神经有关系,你可别屁颠屁颠跑到精神科去。

  如果觉得肠胃不舒服,还是应该及时到医院消化内科就诊治疗。

  对于肠易激综合征来说,要想治疗可得经历一整套治疗方案,包括心理疏导(治病先治本)、药物治疗以及生活饮食的改善。

  心理治疗可能是最重要的环节,甚至对于部分患者来讲,只有心理治疗才能起到作用。很多时候我们会忽略了心理对药效的积极影响,这时需要医护人员对患者给予心理疏通,降低患者对疾病的关注度,控制住患者的情绪,平时多学学控制焦虑和恐惧的情绪也是很有帮助的。

  药物治疗在很多时候都是必不可少的,对于肠激综合征患者也会有明显改善。这个时候切记遵医嘱,不要随意服药哦~

  除此以外,饮食上也要多注意。记住,少吃产气多的食物,太甜不行,太油腻不行,不容易消化的也不行;口味太重太刺激的也要尽量避免,这期间要有拒绝茶水、酒水、咖啡等的决心,改善肠胃指日可待!

  除了紧张时想去便便,还有哪些奇葩的现象呢?大胸妹在查找相关资料的时候发现,很多网友紧张的时候,除了腹部不舒服突发便意、尿意,有的朋友还会出现全身发抖、身体酥麻等现象,有的网友甚至还经历过想吐、射精、高潮......

  这些难以言说的感觉你是否也经历过呢?

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