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秋天宝宝拉肚子怎么办?中医推荐2个偏方

2018-09-25 00:02:1739健康网soda
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核心提示:秋天到了,天气转凉。小孩子由于肠胃比较脆弱,消化功能不佳、免疫力低或饮食不当等原因,很容易出现腹泻。而脾胃乃后天之本,腹泻这一问题不能忽视,为此,中医师为普通老百姓梳理了2个靠谱的治腹泻民间偏方。

  秋天到了,天气转凉。小孩子由于肠胃比较脆弱,消化功能不佳、免疫力低或饮食不当等原因,很容易出现腹泻。而脾胃乃后天之本,腹泻这一问题不能忽视,为此,中医师为普通老百姓梳理了2个靠谱的治腹泻民间偏方。

  

  1.石榴红糖

  石榴皮,性味酸、涩、温,入脾、胃、大肠经,具有收敛止泻、杀虫、涩肠、止带之功效,主治蛔虫、绦虫、久泻、久痢、赤白带下。

  现代研究表明,石榴皮可抑制结肠平滑肌收缩;对多种临床常见的细菌,如金黄色葡萄球菌、大肠杆菌、沙门氏菌、福氏痢疾杆菌等均有一定的抑制作用。

  因此,在腹泻时,可以取石榴皮3克,加一小勺红糖,加半碗水,水开后,小火煮10分钟,酸味出来就可以喝了。该方对轻度腹泻有效,如腹泻较重,孩子可加量至5~10克,成人则可将量提升至15克;红糖可用麦芽糖代替。

  

  2.蒸苹果

  苹果含有鞣酸、果胶等。鞣酸具有收敛作用,可使大便内水分减少,从而达到止泻效果

  所以,经常腹泻的人可以吃蒸苹果。苹果表面抹上盐,用手反复搓,搓掉苹果表面的脏东西,再用清水冲洗干净;用去核器去掉苹果核;用刀切成小块;分别放入4个小碗中,放蒸笼上;锅开后,大火蒸5分钟即可,稍微晾后即可食用。

  温馨提醒,吃熟苹果最好连皮一起吃,止泻效果会更好。。鞣酸在果皮中含量最丰富。煮过的果胶有收敛、止泻作用,果胶在果肉内,特别是近果皮处含量最丰富。

  

  此外,中医讲究“治未病”。真要论起来,等腹泻了再吃偏方,效果绝对不如早早预防。

  预防孩子腹泻的食疗重点是“一健二防”,即健脾、防食积、防脾胃受寒。健脾方面,日常可多吃山药、莲子、芡实等健脾食材;以及谷芽、麦芽、山楂、鸡内金等消食食材;布渣叶、独脚柑等清热祛积食材。平时脾胃虚弱、容易感冒的小孩可适当进食益气食材。比如太子参、黄芪等。

  当然,偏方只适用于轻症,要是孩子病情严重,比如发生持续、频繁腹泻,严重呕吐等,还还是要尽快送医院治疗的。

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