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消化科主任提醒:频繁打嗝不止尴尬,还可能带来几类病

2019-05-29 17:30:0039健康网刘玮
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核心提示:你知道吗,如果打嗝频率高或持续时间长,可不是简单的生理反应那么简单,而是在告诉你身体出了问题。

“嗝~”

这一声“嗝”,大家是不是很熟悉,也都有这般经历,说自己没有的,麻烦举个手看一下。

“打嗝”这东西,真是让人有爱有恨,一个人的时候,吃完饭,再认真打个饱嗝,真爽!而跟心仪对象约会,嘴巴微微一张开,一个洪亮的嗝打出,尴尬地恨不得找个地洞钻进去……

这个对于我们再熟悉不过的生理反应,想必在绝大多数人的认知中,除了偶尔带来尴尬,都认为打嗝没有什么可操作性功能,所以每每打嗝时都不会特别在意。

但是,你知道吗,如果打嗝频率高或持续时间长,这可就不是简单的生理反应那么简单,而是在告诉你身体出了问题。

大家也别慌,今天,就专门请来了消化内科主任医师为我们普及“打嗝的那些事”。

打嗝分两种,你是哪一种?

“打嗝并不都是一样的,根据我们平时打嗝发出的声音,一般分为“嗳气”和“呃逆”两种。”黄主任介绍。

1.嗳气——声长而缓

“嗳气”是我们胃中的气体从口排出时所发出的声响,其声长而缓,俗称“打饱嗝”、“饱嗝”。

嗳气,是当胃内积聚的气体使近端胃扩张时,会引起一过性下食管括约肌松弛,气体随即进入食管,导致我们的食管快速扩张,上食管括约肌也同时松弛,从而胃中气体从口中顺利排出,随即发出我们熟悉的那个“饱嗝”。

嗳气的出现,与我们摄入的食物和饮料有很大的关系,特别是饮料,研究证明,健康人每咽下10ml液体就会伴有8-32ml的气体同时吞入,这就是为什么我们一喝完气体饮料,就容易打一个饱嗝。

2.呃逆——急而短促

“呃逆”,是我们最常见的一种打嗝,即表现为急而短促的“呃!呃!呃……”声。

呃逆式打嗝,是因为膈肌不由自主地收缩或痉挛,空气被迅速吸进肺内,导致两条声带之中的裂隙骤然收窄,从而发出“呃、呃”的声响。

“出现呃逆,除了进食过多或饮用过多碳酸饮料使胃扩张导致,辣椒、酒精、吸烟和其他胃肠道或呼吸道刺激物也会诱发呃逆。”黄主任表示,同时,过度兴奋或焦虑,特别是在伴有过度换气或吞气时也可引起呃逆。

所以,马上要面试的、见客户的、见家长的……一定不要太紧张,也不要轻易用过度换气和吞气来放轻松,小心“尴尬”找上你。

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