如何快速有效地停止打嗝？

在日常生活中人们可能会不自觉地打嗝，如果在比较安静而且正式的场合一直打嗝的话会有损个人形象，所以说快速有效地停止打嗝的方法就特别重要，但是有很多人又都不知道具体的能够快速的停止打嗝的方法，接下来就一起了解一下能够快速有效的停止打嗝的方法吧。

1、转移注意力。患者如果想要快速的停止打嗝，一个最好的方法就是马上转移自己的注意力，不要让自己的注意力一直停留在打嗝上，患者可以画画或者是看电视，这些方法都可以有效地停止打嗝，患者的注意力没有在打嗝的事情上面就能够很好的缓解打嗝的症状，使打嗝的情况得到有效的恢复。

2、按摩。患者如果脱有不停的打嗝的情况，可以用按摩的方法来快速停止打嗝，就是用一根手指按压在另一只手掌的中央，如果打嗝不能一时半会儿的停止的话，就可以多按几次，多按几次之后就可以有效地停止打嗝，使患者恢复正常，通常患者在按摩的过程当中都会使打嗝慢慢的恢复，到最后就会消失。

3、喝水。喝水是一种比较常见的，能够快速停止打嗝的方法，但是在日常生活中人们只是单纯的喝水而不配合一些动作，其实效果是不太好的，喝了水之后应该配合弯腰的动作，将腰部弯下九十度，就可以在很短的时间内停止打嗝。

4、憋气。最简单的快速治打嗝的方法就是憋气，憋气的时间一定要尽量长一点，最好是在自己不能再憋的时候松一口气，腹部用力鼓起，重复几次之后就能够有效的停止打嗝了。

5、惊吓。患者可以让别人吓自己一跳，被别人吓一跳之后就可以很快的停止打嗝，但是心脏不好或者是血压高的人最好是不要用这种方法，以免发生意外事故。

如果患者平时出现了剧烈的打嗝的现象，就可以尝试一下以上的几种方法，都是很有效果的，患者可以几种方法配合使用，缓解打嗝的效果会更好。