便秘的5大危害？

便秘是指因粪便会太硬或是太干而排便不顺或难以排出的状况。一般而言，正常排便的频率约在每日三次到每周三次之间，便秘的并发症包含痔疮、肛裂、粪便阻塞。排便时人体中重要的代谢活动之一，一旦发生便秘需要高度重视。因为便秘的危十分巨大。下面就是几大便秘的危害。

1.导致五脏中毒。长期便秘，毒素在身体内不断地积聚，是体内五脏中毒现象，降低五脏功能，最终可能有由小化大，从而造成另外一些疾病的发生。

2.损害肝脏。便秘损害我们的肝脏功能，大便长期积于肠道，有毒物质被重新吸收入肝脏，就会损害到肝脏功能。并导致并发性肥胖。

3.导致痔疮和肛裂。长期便秘，排便过于用力使肛管粘膜向外突出，静脉回流不畅，久而久之形成痔疮；粪便划破肛门管，这样就很容易造成感染的症状，从而形成溃疡与创口，就会形成肛裂。

4.导致脑中风。因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便会引发如诱发心绞痛、心肌梗、脑卒中等心血管疾病。平时患者也一定要多注意自己的身体，如果自己的身体出现了某些病变的情况，需要在早期的时候去医院做一下详细的检查，查出具体的病因，然后在医生的指导下针对自己的症状进行治疗，而且患者也最好多做一些适当的运动来增强自己的体质，但是一定不要让自己的身体太过于劳累。

5.降低生育机会。长期便秘的女子肠道可产生一种物质成分，干扰下丘脑-垂体-卵巢这一系统的功能，妨碍排卵，从而降低生育机会。

综上所述，便秘的危害十分巨大，不能不当回事。结肠活动在晨醒和餐后最为活跃，建议患者在晨起或餐后2小时内尝试排便。排便时集中注意力，减少外界因素干扰（比如尽量不要玩手机或阅读报刊杂志）。如果2周以上没有大便了，应该马上去看医生，尽早做处理。