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脱水导致电解质紊乱单纯喝水能治好吗?

2019-08-21 00:00:0039健康网
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专家 王庆春副主任医师

消化内科 莱芜市中医医院(三级甲等)

核心提示:随着夏天到来,气温升高,脱水现象时有发生

随着夏天到来,气温升高,脱水现象时有发生。脱水是体内水分不足。呕吐、腹泻时的症状。大量出汗和使用利尿剂可引起脱水。当脱水量增加时,人们会感觉口渴、汗液减少、尿量减少。如果严重缺水时,人们可能出现头晕或精神错乱。脱水会导致电解质紊乱,这时单纯的喝水已经不能让患者恢复了。下面详细分析脱水。

1.症状。首先脱水就会刺激大脑中的渴感中枢,从而导致人会感觉口渴,促使人们去饮入更多的水。如果水的摄入量跟不上水的丢失量,脱水会变得更加严重。出汗减少,排尿减少。水分将从细胞内转移至血液中以维持需要的血容量和血压(关于体内的水分)。如果继续脱水,体内组织脱水变干、细胞皱缩、功能失调。

2.诊断。通过症状和医生的体格检查,通常可诊断脱水。但是有时医生会让病情较重的患者、服用过某些药物或功能紊乱的患者行血液检查。脱水通常可引起血液中钠离子水平增高(高钠血症(高血钠水平))。原因在于脱水时(如大量出汗、呕吐、腹泻)可导致电解质(尤其是钠离子和钾离子)的丢失,而水分丢失更多,所以血液中钠离子的浓度增高。

3.预防。预防优于治疗。成年人每天至少要喝6杯水(包括来自富含水分的食物,如水果和蔬菜),天气炎热、持续劳作时或劳作后饮水量需相应增加。在天热时以及在长时间运动时或之后,应增加液体的摄入量。运动、发烧、气候炎热会增加机体的需水量。运动配方饮料可以补充剧烈运动时的电解质丢失,同时也能防止脱水。这些饮料可用于防止脱水。人们应该在运动前、运动期间以及之后喝含电解质的液体。

所以如果一旦发现患者脱水情况发生,一定要及时采用对应措施救治。轻度脱水时,只需饮入足量的水即可。中度至重度脱水和电解质(尤其是钠离子和钾离子)丢失时必须及时补充,常见的功能饮料和运动饮料是比较好的选择。

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