孩子肠胃不好吃什么好呢？

季节到来，天气转凉，由于小孩子消化功能比较弱，肠胃不好。如果家长不能正确的喂养孩子，孩子易出现腹泻、呕吐、厌食等肠胃问题。所以要十分重视孩子的日常饮食，才能避免孩子因为饮食患上各种疾病，介绍肠胃不好的孩子吃的绝佳食物以及孩子肠胃不好吃些什么吧？1.红薯。烤红薯在北方是到处可见的一种小吃。因为，红薯口味香甜也具有保健的功效，所以也很受人们的喜爱，而且，红薯还可以养胃去积。红薯本身养胃，其富含的膳食纤维能消食化积，增加食欲。但红薯能促进胃酸分泌，所以平时胃酸过多，常感觉反酸、烧心的人就不要吃来，平时也不能够拿太多的红薯给孩子吃，避免出现胃酸分泌过多，孩子出现呕吐的症状。

2.粥类。粥是养胃的最好的选择，粥非常容易消化。中医认为“每日起，食粥一大碗。空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之良。”意思是每天早起，空腹胃虚，可以喝一大碗热粥，使肠胃得到滋养，不会增加消化系统的负担，而且还能够让患者的肠胃得到很好的保护，特别是患者的胃黏膜也会得到很好的修复。

3.芋头。秋冬季节吃点芋头可以养胃健胃，增强脾胃消化功能，而且能除烦止渴，滋润和美白肌肤并且这个季节芋头便宜又好吃。

4.牛奶牛奶同样具有很好的养胃功效。牛奶的主要作用有补肺胃，生津液，润大肠的功效，对于阴虚胃痛，津亏便秘等都有着很好的作用。现代医学研究发现，牛奶对消化性溃疡病、习惯性便秘等情况有着非常有效的治疗效果。

因为小孩子的肠胃功能比较弱，很容易受到伤害，所以在平时的时候，一定要高度的注意日常饮食的安排，注意均衡营养，也要注意易于消化。平时多给孩子吃上面所说的几类食物，就具有一定的养胃功效。