打饱嗝怎么办怎么止嗝比较好？

不少人都是有过打饱嗝的经历的，很多患者在打饱嗝的时候，有人打一两次就好了，但是有不少的患者在打饱嗝的时候，都是连续打的，可能会给患者带来一定的痛苦，而且如果是在公共场合，还会导致一些尴尬的事情发生，如果出现了打饱嗝的症状，最好是立即止嗝。我们就来说一说打饱嗝怎么办怎么止嗝比较好？

1、喝冷水止嗝。喝冷水对于止嗝是很有帮助的。患者出现了打饱嗝的原因就是肠道中残留有多余的气体，这个时候可以喝一点冷水，不仅能够刺激肠道，而且水还可以促进气体排出，对于止嗝来说是很有效果的。

2、用指甲掐内关穴。用指甲掐内关穴可以促进血液的流通，可以加速肠道中的气体排出，也可以达到止咳的效果。内关穴就在手腕内侧往上二横指的地方，想要止咳还可以使用深思的方法，想一些其他的事情，让自己的注意力不要集中在这方面，几分钟以后打嗝的情况也就能够消失。

3、受到惊吓。如果患者出现了打嗝的症状之后，受到了惊吓也是可以快速的止嗝的。如果患者出现打嗝的症状之后，需要有一个人突然的出来吓你，在耳朵边突然的大叫一声，受到惊吓后打嗝的情况也就能够消失。不过一定要注意受到惊吓的程度，否则容易引起一些不好的现象出现，而且采用惊吓的方法来这个，只是针对于胆子比较大的患者，不过患者的胆子是比较小的，千万不要尝试，否则容易将胆囊吓破，是容易会有生命危险的。

4、用手把口鼻给罩住。口鼻给罩住是可以加重腹压，是可以促进肠道中气体的排出的。打饱嗝问题还可以用手把口鼻也给罩住，然后进行深呼吸，呼出的二氧化碳浓度能够有效的调节神经系统，这样饱嗝就能够被止住。

如果患者出现了打饱嗝的症状，除了是由于一次性吃的食物过多引起了之外，还有可能是由于患者出现了消化不良的情况导致的，除了采用以上的方法来止嗝之外，最好是在饮食上吃一些清淡而且容易消化的食物，否则可能会加重肠道上的负担，容易会出现腹痛腹泻，恶心呕吐的症状。