核心提示:胃反酸是一种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病
胃反酸是一种常见的消化道症状,并非都是胃有毛病。当胃酸过多时,有一些酸性的分泌物就会刺激到胃黏膜,从而引起胃泛酸的情况,让人感觉到烧心,特别的难受难受。胃反酸可能是胃炎的反酸表现,也有可能反流性食管炎胃反酸表现形式,所以胃反酸要做胃镜以确定病因。
1.食管与胃连接处的“阀门”—括约肌松弛,导致进食后无法正常关闭,造成反流。由于胃内ph值为3左右,属高酸环境,而食管黏膜耐酸性差,无法承受反流进入的高酸物质的刺激,而出现反酸、“烧心”、呕吐等一系列症状。
2.反酸、“烧心”不可轻视,因为这很可能是反流性食管炎在“作祟”。该病如得不到及时、有效治疗,长期病痛将对身、心造成极大伤害,食管还可发生糜烂、溃疡、出血、变硬、变窄等病变,甚至有诱发食管癌的危险。临床发现,60%至80%反流性食管炎患者为中青年人,这与现代人工作压力大、精神紧张和生活不规律有关。长期精神紧张和多坐少动、吸烟、酗酒等不良生活方式很容易导致消化系统神经调节功能障碍导致。
3.饮食宜少量多餐不宜过饱;忌烟、酒、咖啡巧克力、酸食和过多脂肪;避免餐后即平卧;卧时床头抬高20~30cm,裤带不宜束得过紧避免各种引起腹压过高状态;注意劳逸结合,注意休息;饭后适当运动,慢走半小时。饮用碱性水或碱性食物中和胃酸:小苏打水、吃生花生米、吃碱性果蔬坚果,减少胃反酸、马上喝热饮热粥可以缓解胃反酸、主食吃面食可以减少胃反酸。
如果胃反酸不缓解甚至症状加重,应及时去医院消化内科进行系统的检查,如做胃镜,幽门螺杆菌检查,便潜血检查等,确诊是否有浅表性胃炎、肥厚性胃炎、反流性食道炎,胃、十二直肠溃疡等,制定下一步的治疗方案。
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