核心提示:长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病
长期处在空调环境中而出现头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、关节酸痛等症状称为空调病。这是一种典型的现代病。这种病的成因可能是筑设计不完善、空调本身的缺陷和人们对空调的过分依赖等等。多发生于夏季,老人、儿童和妇女是其易感人群。呼吸道、关节肌肉、神经系统最易受累。空调病以预防为主,注意开启空调的时间不要过长,室内外温差不要过大,切勿贪凉。下面介绍空调病的治疗方法。
1.病因治疗。在空调频繁开放的季节,应该经常开窗换气,最好两小时换一次。吸烟者应自觉做到不在空调的室内吸烟。工间若遇小憩,请务必去室外活动片刻。凡在空调室内装有复印机、打印机等设备,专门从事这类职业的人们,工作时应打开窗户或加装排风扇,以保证室内空气流通。在炎热的夏季,千万不要长时间呆在开着空调的房间内,可利用早晚气温相对较低的时候进行一些户外活动。。
2.对症治疗。大量饮进温热的开水,致肌体排汗祛凉。在治疗期间一定要避免再受风寒。对于消化不良、胃腹不适者,可服用藿香正气液;腹泻者补液;低钾者补钾;合并感染着使用抗生素;有关节僵硬、疼痛者可局部热敷。还可以喝一些绿豆汤、西瓜翠衣汤进行食疗。
3.日常治疗。也需要在平时加强体育锻炼,将每日的运动量,配合上述两种方法,可以有效提高免疫力,调节内分泌系统,从根本上缓解空调病的症状。
最后空调病是完全可以预防的疾病,空调防暑的时候注意以下几个方面。在使用空调的房间里不要待得时间过长,每天应定时关闭空调打开窗户,增加换气。合理地调整室内温差。长期在空调室内者,要保证每天有一定的室外活动时间,多喝水,加速体内新陈代谢。不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,注意颈椎、膝关节等部位的保暖等等。
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