警惕！阑尾炎切忌暴饮暴食

　　阑尾炎食物

　　（1）不暴饮暴食：

　　饥一顿饱一顿，饮食不规律，胃肠道充盈与排空会失去常度；而暴饮暴食，可突然加重胃肠负担，加大食物的机械性刺激。如此会导致肠道正常蠕动发生改变，功能出现紊乱。

　　（2）忌生、硬等难消化食物：

　　生、阑尾炎食物硬等难消化食物，加重肠道负担，导致消化不良、胃肠功能紊乱。　　以及高热量，高糖，高脂肪的食物1、 禁止饮酒，忌食生、冷、辛辣食品。少食油炸及不易消化食物。

　　避免暴饮暴食，做到少食多餐。

　　防止过度疲劳。

　　因为过劳会使人体抗病能力下降而导致病情突然加重。

　　适量饮水

　　既可以中和胃酸，减轻胃液对溃疡面的刺激，同时还可补充因腹泻造成的身体轻度脱水。

　　慎用药物

　　特别是一些解热镇痛药和消炎药，对胃肠刺激较大，严重时还会引起消化道出血甚至穿孔，最好不用或少用。

　　调节饮食结构，多吃素、少吃荤；多吃软、少吃硬。

　　少食辛辣油腻的，多食蔬菜水果。适当补充营养，加强身体锻炼。

　　慢性阑尾炎患者饮食宜保持清淡，多食富含纤维的食物，以使大便保持通畅。一般来说，对于温热性质的动物如羊、牛、狗肉应该节制，而葱、姜、蒜、辣椒也不宜多吃。对于那些具有清热解毒利湿作用的食物，如绿豆、豆芽、苦瓜等可以择而食之。

（实习编辑：朱燕梅）