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便秘能吃全麦麸吗

2023-11-29 03:52:0339健康网
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核心提示:便秘患者可以适量食用全麦麸。全麦麸是小麦种子外层的营养成分,其中含有的膳食纤维具有吸水性,能够软化大便,并刺激肠道蠕动,进而促进排便,有利于缓解便秘症状。如果患者对全麦麸过敏,则不建议食用,以免引起皮

便秘患者可以适量食用全麦麸。

全麦麸是小麦种子外层的营养成分,其中含有的膳食纤维具有吸水性,能够软化大便,并刺激肠道蠕动,进而促进排便,有利于缓解便秘症状。

如果患者对全麦麸过敏,则不建议食用,以免引起皮疹、瘙痒等不良反应。

对于便秘患者而言,日常生活中要注意调整饮食结构,适当增加富含膳食纤维的食物摄入量,如燕麦片、芹菜等,有助于改善便秘症状。

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