一岁宝宝厌食期怎么办

一岁宝宝厌食期可以通过饮食调整、营养补充、小儿推拿、中药调理等方法来缓解。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.饮食调整

首先需要调整孩子的饮食结构，做到定时定量、荤素搭配，一日三餐后可适当添加小零食。通过饮食调整，保证孩子摄入足够的营养物质，有助于改善食欲不振的症状。

2.营养补充

必要时可在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨葡锌颗粒等药物补充微量元素，以免影响生长发育。上述药物能够促进食欲，进而缓解厌食的症状。但需注意的是，若为缺锌引起的厌食，可通过服用补锌制剂来改善；若是其他原因导致的厌食，则不宜盲目补锌。

3.小儿推拿

家长可以在专业人士指导下对脾经、胃经以及腹部穴位进行推拿，如三阴交穴、足三里穴等。这些穴位具有健脾胃的功效，能有效改善厌食的症状。但在操作过程中应控制好力度，以免损伤皮肤。

4.中药调理

患儿可在医生指导下服用健胃消食片、醒脾养儿颗粒等药物改善不适症状。上述药物均属于中成药，其中健胃消食片主要由太子参、山楂、炒麦芽等成分组成，而醒脾养儿颗粒则含有毛大丁草、一点红、山栀茶等中药材。这两种药物合用能够起到健脾开胃的作用，从而缓解厌食的症状。

此外，在此期间还要关注孩子的精神状态，避免因长时间厌食导致情绪低落等问题。如果经过上述处理后，症状仍未得到缓解或者出现新的症状，建议及时就医，以便进行针对性治疗。

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