主要内容

常见的谷类食物包括大麦、玉米、燕麦、大米、小麦等，人们在选择早餐时，以这些食物或含有这些食物成分的食品为早餐的主要内容，获得的营养会更充分，结构会更合理。

从宝宝出生的第一天开始，你就要有意识地培养宝宝良好的生活规律。这将会使宝宝一生受益。小宝宝每天的的生活包括饮食、睡眠、卫生和玩耍。1-3个月的宝宝每天平均要吃6-8次，每次间隔时间在2.5-3.5小时左右；相对来说，睡眠时间较多，一般每天要睡18-20个时；每天清醒活动的时间在1-2小时左右。也就是说，在小婴儿时期，宝宝生活的主要内容是吃了睡、睡了再吃。根据小宝宝的这个生理规律，来妥善安排他的一天...

有关部门提醒消费者，选购保健食品时要按照自身需要，选购上述有关功能的产品，千万不要听信那些夸大或虚假宣传具有多种功能的产品。保健食品标识的主要内容是：保健食品品名、生产单位、保健食品批准文号、主要原料、保健作用、适宜人群（不适宜人群）、生产日期、保质期等。

经常饮酒的人，患肠癌年龄比不饮酒的人提前5.2岁。研究人员说，过量饮酒或忙于交际应酬的人，50岁以后就应根据医生建议进行肠癌筛查，主要内容有乙状结肠镜检查（便于发现远端肿瘤）和结肠镜检查（便于发现近端肿瘤）。

2009年10月24日,北京朝阳公园举行 “北京希望马拉松”,为癌症研究募捐。为什么要用“马拉松”作为活动的主要内容呢?一来,抗癌是一个漫长的过程,二来,慢跑可以预防癌症。

按照深化医药卫生体制改革总体部署，为积极推进乡村一体化管理，并由此合理规划和配置乡村卫生资源，规范服务行为，提高服务能力.促进新农合制度的巩固和完善，推动农村医疗卫生事业健康持续发展，满足广大农村居民的医疗卫生需求，卫生部于4月9日就乡 村卫生服务一体化管理工作提出如下意见。(#画中画广告#)乡村一体化管理是指在县级卫生行政部门统一规划和组织实施下，以乡镇为范围，对乡镇卫生院和村卫生室的行政、业务...

忽然之间，与他同床共枕变成一件令人踌躇的事情：在他触枕即着之后，时而如竹海呢喃，时而似惊雷炸响，时而如惊涛拍岸……久而久之，要不要与他分床而眠成为你每晚“头脑风暴”的主要内容。因此，尽早驱除这一令你们“分居”的第三者，刻不容缓。

学龄前儿童应该养成很好的习惯，应减少看电视的时间。中国营养学会制订中国居民膳食指南，主要内容就是8句话:

传统的气功养生有“三调”之说，其中之一就是调息。调息的主要内容就是进行腹式深呼吸。

根据新生儿期简单的条件反射的建立和最初心理现象形成的特点，其心理卫生工作的主要内容有以下几点：1、母亲要切实做好第一任启蒙老师；2、给予婴儿周到的护理；3、母亲的抚爱，应从婴儿出生后即开始；4、布置一个安静舒适的环境。