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  • 过早喝奶粉容易导致糖尿病 2011-8-17糖尿病

    在人们印象中,糖尿病是中老年病。而近年来,糖尿病人群中却出现越来越多的儿童,低龄化十分明显。

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  • 7味滋补中草药 让女人美容又靓肤 2011-8-17女性

    味甘、咸,性寒。珍珠含有多种人体需要的微量元素,珍珠层的浓盐酸提取液有抗过敏作用。归心经、肝经。具有润泽肌肤、化腐生肌、解毒敛阴的功效。它对于改善皮肤的衰老状态有良效。

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  • 七到九成女性有乳腺增生 2011-8-17女性

    乳腺增生是女性最常见的乳房疾病,其发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势,年龄也越来越低龄化。其发病原因主要是由于内分泌激素失调。

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  • 加班族必看11个减压小妙招 2011-8-17心理

    加班是忙碌白领一族的家常便饭,职场的压力鞭策着自己不能放松。工作超时负荷,工作效率随之降低、创造力下降、健康状况异常,甚至会引起情绪极端化,真所谓得不偿失。怎么办呢?好办!一起来看看吧。

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  • 经常揉腹部的养生保健方法 2011-8-17男性

    中医认为,人体的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为人体后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持人体正常的生理功能。脾胃又是人体气机升降的枢纽,只有升清降浊,方能气化正常,健康长寿快乐。揉腹不但可防病,而且对许多慢性病如糖尿病、肾炎、高血压、冠心病、肺心病等,都有辅助治疗作用,所以揉腹是自我养生保健的最好方法之一。一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹可增加腹肌和肠平滑肌的血流量,增加胃肠内壁肌肉的...

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  • 孕妇吃中药是补还是毒 2011-8-16育儿

    食疗养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,孕妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,孕妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材,让你的孕期生活更平安顺利。(#画中画广告2#)  中药的分类法则所有的中药材,均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类,分类方法如下:1、五性:包含寒...

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  • 慢性萎缩性胃炎的诊断标准 2011-8-16胃病

    慢性萎缩性胃炎在临床上无特异性表现,故诊断慢性萎缩性胃炎需要临床表现结合相关辅助检查,尤其是胃镜检查及胃粘膜活组织检查。下面系统地介绍慢性萎缩性胃炎的诊断依据:

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  • 跑跳类运动可促使孩长高 2011-8-16育儿

    河南中医学院一附院儿科主治医师许莉军说:“适当的体育锻炼可以帮助青少年长高,但是在通过体育锻炼帮助青少年儿童长高的同时,也要注意青少年儿童过早过多地参加激烈的运动会使生长激素的分泌受到抑制,从而使身体长高发生障碍。同时,如果长期单一地进行大运动量的锻炼还会造成骨骺软骨的局部损伤,反而会影响孩子长高。因此,家长朋友在选择让孩子进行锻炼时要慎重,不要让孩子太早锻炼哑铃、杠铃或举重等运动项目。”许莉军说...

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  • 都市白领按摩颈椎需谨慎 2011-8-16男性

    受工作环境的影响,许多上班族每天都要长时间面对电脑进行高强度的工作,所以颈椎出问题的几率也明显增加。每到此时,不少人喜欢去一些按摩机构为自己僵直的脖子和酸疼的腰“松一松”。但是,不专业的脊椎按摩可能会使脊椎关节错位加重,还有可能导致更严重的后果。依靠按摩,只能起到缓解颈椎疼痛的作用,很难达到根治的效果,尤其是中老年朋友,感觉颈部不舒服的时候,一定不要盲目按摩,应该先去正规医院进行系统临床和影像学检...

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  • 孕妇六大蛮补行为不可取 2011-8-15育儿

    不少孕妇都认为“一个吃,两个补”。所以为了宝宝的健康聪明,总是想方设法吃各种高级营养补品,甚至可以不顾女人最珍贵的容貌和体形,开始大开吃戒,食补和药补多管齐下。其实这种盲目进补的方式非常不科学,这样做可能得不偿失,事与愿违。孕妇应该更注重食补,不应滥补。孕妇和胎儿需要的不是过量而是均衡的营养。通过合理的饮食、系统的微量元素补充、加上适当的运动、心情愉快等手段,使母亲从生理和心理都达到最佳状态,才能...

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