• 昆明首批生鲜超市开业 2011-9-6育儿

    8月28日,昆明市首批生鲜社区超市集体亮相7社区,如今,这批生鲜超市开业已一周,这些超市的生意如何?货品价格是否让老百姓满意?昨日,记者就这些问题走访了其中位于创意英国温莎公爵玫瑰园一幢泰晤士大道22号的“鲜客”生鲜超市。干净整齐品种全在“鲜客”生鲜超市创意英国店内,记者看到,瓷砖铺成的地面清洁干净,店内没有异味,各种蔬菜瓜果品种非常齐全,生菜、大白菜、花菜等绿叶菜与西红柿、土豆、洋葱等块状蔬菜分...

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  • 鲜猪肉最好冷冻后再吃 2011-9-6育儿

    多数人认为冻猪肉没有营养,味道差,因此选择高价的新鲜猪肉,冻猪肉真的没营养吗?猪肉宰杀后要经历尸僵阶段、成熟阶段、自溶阶段、腐败阶段。在一般温度下,畜肉在放血1-2小时就进入尸僵阶段,处于这一阶段的肉坚硬、干燥,无自然芬芳的气味,不易煮烂,又难以消化。经过24-48小时后,才进入成熟阶段。这时的猪肉柔软、多汁,具有芬芳的气味,滋味鲜美,易煮烂,也易消失,而且还能分泌出大量的乳酸,杀死有害的微生物。...

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  • 牛奶清肠毒2天去除小肚腩 2011-9-5减肥

    在要排毒瘦身不用狂吃蔬菜水果,牛奶也能帮助你排清肠毒,让小肚子消失无踪哦。只要你抽出周末两天的时间,尝试一下牛奶清肠减肥法,让你轻松瘦下来。是不是很诱惑啊 赶快来试试吧。

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  • 每日一菜:炝菠菜 2011-9-5饮食

    菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜,含有丰富维生素 c、胡萝卜素、蛋白质,以及铁、钙、磷等矿物质。下面跟小编一起学学做这道炝菠菜吧。

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  • 喝茶水可强筋健骨 防颈腰椎病 2011-9-5饮食

    茶水可以兴奋骨骼肌,提高颈腰部和四肢肌力,消除肌肉疲劳,促进新骨形成的作用;牛奶也不输,它非常符合人体对钙、磷的需求,能帮助强健骨骼。爱美网小编和大家一起学习食疗健颈壮腰。

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  • 孕产妇婴幼儿适合吃哪种蛋 2011-9-5育儿

    鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋……各种不同的蛋营养其实差不多。但中医却认为它们在食疗作用上,存在较大差异。鸡蛋性平,可以补气血,有安神养心的功能。生病时吃鸡蛋可以恢复体力。鸡蛋不伤脾胃,一般人都适合,更是婴幼儿、孕产妇、病人的理想食品。鹌鹑蛋同样味甘性平,能补气养血,与鸡蛋类似。鸭蛋性凉,能去火清肺热,最适宜阴虚火旺者食疗,可治热咳、胸闷、喉疼、牙痛等症。煎、煮或沸水加白糖冲服皆可。鹅蛋性温,中医认为能大补五脏...

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  • 牛奶替代水营养平衡受破坏 2011-9-4饮食

    牛奶自古以来都是好东西,它,是各种营养素比列最接近人体的液体食物。现在人们对它越来越重视,所以在现今人群中出现了这么一类人,他们把牛奶当水喝,认为这么才营养,可是真相真的是如此吗?

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  • 想长的高 先给宝宝补好钙 2011-9-4儿科

    宝宝补钙问题一直是做父母格外留意的,因为一旦孩子缺钙常常会导致长不高等问题,专家表示想要孩子不缺钙,主要还是要用膳食来调理,特别是像牛奶等钙质含量多的食物,但是也要切记勿过量补。

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  • 水果比牛奶更加壮骨吗 2011-9-4饮食

    最近刊登了一项研究结果表明,在同样的体重和运动量条件下,大量吃水果的女孩子具有最强壮的骨骼,而喝牛奶的多少对骨骼的密。

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  • 想要长生不老 就得吃猕猴桃 2011-9-4饮食

    猕猴桃,其果肉绿似翡翠,其味清香酸甜,其形如桃,又因它为猕猴所喜食,故名猕猴桃。许多学者都认为,猕猴桃是一种长寿果品,并有抗肿瘤、抗衰老的作用,故称它为“长生果”。

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