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  • 地黄蒸白鸭 治黄褐斑 2010-8-4美容

    原料: 白鸭1只,生地黄100克,山药200克,橘皮20克,葱末、姜末、胡椒粉、黄酒、清汤、盐各适量。

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  • 7个习惯让你饭后不发胖 2010-7-31女性

    导语:减肥的同时保证不反弹是最重要的。怎样才能吃得饱还能吃得好?下面的7个秘籍教你饭后不发胖。(#画中画广告#)1. 烧烤后吃根香蕉烧烤后吃根香蕉。烧烤类食品会产生较多的苯并芘等致癌物。军事医学科学院食品与营养系博士芮莉莉表示,最新研究发现,香蕉能在一定程度上抑制苯并芘的致癌作用,保护胃肠。2.喝杯芹菜汁吃得太油腻,喝杯芹菜汁。芮莉莉介绍说,如果一餐中吃的油腻食物较多,喝杯糖分低、纤维素含量高的芹...

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  • 能治疗老年功能性消化不良 2010-7-30保健

    ⑴消胀汤:石决明24克,茯苓皮12克,白蒺藜9克,法半夏9克,旋覆花(包)9克,大腹皮 9克,厚朴4.5克,代赭石9克,猪苓9克,泽泻9克,盐橘皮9克,知母9克,黄连4.5克,川牛膝9克,滑石(包)12克,莲子心4 5克。

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  • 丝般肌肤,毛孔看不见 2010-7-30保健

    说真的,身为女人有一张毛孔粗大的橘皮脸真叫人伤心!你也许会喜欢在黯淡的灯光下照镜子,因为这样肌肤看起来会光滑一些。可是,面对面时,那些扩张的毛孔就无所遁形了,橘皮脸让你看起来老好几岁!

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  • 橘皮泡水可有助缓解打嗝不停 2010-7-29饮食

    一般来说,打嗝(又称膈肌痉挛)大多由受寒凉(俗称“喝了冷风”)、吃饭过快或生气、哭泣等引起的,例如生气导致气血淤滞、肝胃不和,人就可能打嗝。其次,疏肝理气是关键,要少生气,可以喝些玫瑰花茶或用橘皮泡水,缓解不良情绪。

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  • 别抛弃五种有益健康的食物 2010-7-26女性

    [导读]: 回想一下,在日常生活中你是不是扔掉了很多认为没用的东西,比如做鱼时扔掉了鱼鳞,吃桔子时把桔络摘的干干净净,吃排骨时吐掉了骨头……大家千万不要以为这些都是没有用的哦。如果真那么认为,那你就暴殄天物了!(#画中画广告#)鱼眼鱼眼,特别是金枪鱼科的鲔鱼眼,含有相当丰富的二十二碳六烯酸(dha)和二十碳五烯酸(epa)等不饱和脂肪酸。这种天然物质能增强大脑记忆力和思维能力,对防止记忆力衰退、胆...

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  • 教你 每月必做的乳房自检 2010-7-26女性

    导读:乳房检查首先应观察乳腺的发育情况:两侧乳房是否对称,大小是否相似,两侧乳头是否在同一水平上,乳头是否有回缩凹陷;乳头、乳晕有无糜烂,乳房皮肤色泽如何,有无水肿和橘皮样变,是否有红肿等炎性表现,乳腺区浅表静脉是否怒张等。(#画中画广告#)乳房自查的方法1、视诊:脱去上衣,在明亮的光线下,面对镜子做双侧乳房视诊:双臂下垂,观察两边乳房的弧形轮廓有无改变、是否在同一高度,乳房、乳头、乳晕皮肤有无脱...

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  • “长生果”花生排毒养颜抗衰 2010-7-24女性

    日前,中日友好医院中西医结合专业首席专家李佩文教授告诉大家,花生有“长生果”、“植物肉”、“素中之荤”之称,多吃花生可补蛋白。(#画中画广告#)花生性味甘、平,可健脾和胃、润肺化痰、益气止血,用于脾虚消瘦、食少乏力、干咳少痰、产后乳汁不足等症。李教授介绍说,花生中的脂肪可使肝内胆固醇分解为胆汁酸,促进排泄,从而降低血中胆固醇含量,用以预防动脉粥样硬化。“花生还具有止血和提升血小板的功能,且花生红衣...

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  • 柠檬汁功效大 洁肤美容防早衰 2010-7-22饮食

    它含有丰富的柠檬酸、苹果酸等有机酸,还有橘皮甙、柚皮甙等黄酮甙以及香豆素、甾醇类挥发油等物质,具有很强的抗氧化性作用。研究发现,适量服用新鲜柠檬汁有助于身体对钙、铁的吸收,还能防止和消除皮肤色素沉淀、使肌肤光洁柔嫩,具有特殊的美容和防早衰作用。

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  • 教你如何快速入睡 2010-7-20女性

    导读:当代社会由于工作和生活的高压力、快节奏、多变动,使人们睡得越来越少,睡眠不足的现象越来越严重,失眠者也越来越多,失眠已被睡眠研究专家称为“悄然扩展的流行病”。 具体来说,睡眠不好确实给人们带来了诸多的危害。(#画中画广告#)来自不同行业里的8个代表分别说出了他们的私属快速入睡方法,我们请专业睡眠学方面专家进行了点评,也感谢这些贡献招数的大家。1、网友:旭日(33岁,媒体)快速睡眠方法:一定听...

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