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  • 预防前列腺囊肿的有效方法 2011-7-14男性

    什么是前列腺囊肿?前列腺囊肿是由于前列腺腺体先天性或后天性的原因而发生的囊样改变。那前列腺囊肿要怎么预防呢?预防前列腺囊肿,应该遵循以下几点:(#画中画广告#)1、注意个人清洁卫生:每天晚上都洗一次下身。2、勿过劳,免着凉:调整好工作、生活节律,劳逸结合,避免过分疲劳。要根据气温的变化适时地增减衣服,避免着凉。3、保持大便通畅:每天定时排便,日常饮食中要多吃蔬菜。适量吃水果和适量活动,遇有便秘时要...

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  • 预防前列腺结石的十大原则 2011-7-13男性

    前列腺结石是中老年男性的高发病,前列腺结石危害男性健康,因此预防很重要,但是一些男性都不了解预防前列腺结石的方法。下面就看专家给我们的预防前列腺结石的十个原则。(#画中画广告#)怎样预防前列腺结石:一、不吃辣椒等刺激性食物:安排好一日三餐,做到平衡膳食。二、适量运动:做到“五三七”,五:每周至少运动5次;三:每次运动得30分钟以上;七:每次运动后,实际心跳次数加上年龄要达到每分钟170次。三、多喝...

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  • “千亿媳妇”徐子淇狂进补 为何“肥妈不肥仔”? 2011-7-13育儿

    近日,香港“千亿媳妇”徐子淇婚后努力造人,三年抱两女后,又诞下一男婴。据港媒报道,去年底成功怀上男胎,老公李家诚和公公李兆基(四叔)万分紧张,月花50万港元买补品为她养胎。徐子淇狂吃补品,体重直线上升至190磅(约86公斤),因负荷过重不得不提早入院待产,可是生下的宝宝仅6磅(2。7公斤),并不算重。徐子淇进补为何肥妈不肥仔?广州市妇女儿童医疗中心产科营养门诊副主任医师陈沁接受羊城晚报记者采访时分...

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  • 果冻减肥大法 让你疯狂甩肉 2011-7-7减肥

    制作果冻的主要成分是海藻胶,这种天然食物添加剂也叫可溶性膳食纤维。果冻不仅可以润肠道,而且热量超低,想要减肥的mm们不妨尝试一下。

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  • 补中益气多吃南瓜 2011-7-7中医

    南瓜又名麦瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜,为葫芦科植物南瓜的果实。原产于亚洲南部现已在我国各地都有栽种。嫩瓜可作蔬菜,味甘适口,是夏秋季节的瓜菜之一 老瓜可作饲料或杂粮,故不少地方又称之为“饭瓜” 南瓜属葫芦科南瓜属,我国南瓜分布最广,嫩果、老果兼食。

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  • 不良家居可致女性不孕或生育畸形 2011-7-6不孕不育

    家庭和写字楼装修中和工作场所中各种油漆、涂料和胶黏剂释放的苯污染就较为容易影响女性健康,甚至直接影响孕妇的胎儿发育。

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  • 肾衰患者饮食5大注意事项 2011-6-30肾病

    低蛋白膳食以优质蛋白质为主:首先经常采用麦淀粉来作为热能的主要来源。也可用玉米淀粉、土豆淀粉来代替大米和面粉。其次,还可采用含热量高,蛋白质低的食品作为热能的主要来源,如土豆、山药、芋头、地瓜、藕、南瓜、粉丝、荸荠、藕粉、菱角粉、荸荠粉等。含非必需氨基酸高的食品应限食,如干豆类、豆制品,硬果类及谷类等。

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  • 每天吃饭最常犯的8种错误 2011-6-27饮食

    健康早餐应包含脱脂的牛奶、酸奶或乳酪(3岁以下儿童应吃不脱脂的乳制品)和粮食制品,也就是说,应有燕麦片粥、全麦面包、水果或果汁。这些饮食应平衡提供各种营养,如抗氧化的维生素、叶酸(特别是深绿色蔬菜含有这种成分),矿物质、纤维和植物化学成分。

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  • 未婚女性需要检查妇科吗? 2011-6-27体检

    “妇科不是妇女做的吗?没结婚的女性应该还算是女生吧,妇科检查就免了。”看了这段话你一定忍俊不禁吧,但这却是大多数未婚女性会有的心理,未婚女性需要检查妇科吗?相信答案已经在你的心中,这里还是要公布一下正确答案:未婚女性需要检查妇科。

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  • 一日三餐让你眼睛更年轻 2011-6-25饮食

    吃全麦面包夹鸡蛋,搭配一杯低脂牛奶。蛋黄可以提供维生素a,预防干眼症及维护视网膜的健康。牛奶是b族维生素的良好来源,缺乏b族维生素容易出现神经炎、神经病变等问题。

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