腹痛常识

享传奇食材，做健康达人“药补不如食补。”食补是历史悠久的养生观念，而且是很讲究的一门学问。所谓药食同源，是指选对食材，不但可以汲取丰富的营养，更能防病抗病。选对食材，改变不良的饮食习惯，对不少慢性病患者也有裨益。日常最天然的中药，也可以是美味的食材。如果能从自然食材的配搭中找到保健的方法，岂不是平凡生活中的一大乐事？在物流发达的今天，人们已经可以非常方便地购买来自世界各地的食材，餐桌上无国界的现象...

             女性什么时候最容易受孕呢?通常是排卵期间最容易受孕。如果月经周期规律，排卵日一般在下次月经来潮第一天倒数14天左右.排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期.排卵期有规律的性生活，受孕的几率较高。　　女性月经正常的周期是28天。周期长短因人而异，偶...

现代社会信息大爆炸，人们可以通过网络、报刊、电视等方式获得各种各样的性常识。殊不知，其中很多是“美丽的谎言”。

由于受一些传统观念的影响，不少产妇认为，产后“坐月子”应该卧床休息1个月。其实，这是一种错误的认识，不符合产妇的养身之道。(#画中画广告#)　　产后最初几天，产妇比较疲劳，应充分卧床休息，在休息期间，家人应从各方面给予护理和照顾，使其精神和体力得以恢复，但也应鼓励正常分娩的产妇下床适当地活动。妇女产后腰腹肌肉弹性的恢复，仅仅依靠补充营养或卧床休息是达不到目的的。需要借助于适当的体育锻炼，才能促进腹...

益母草为唇形科植物益母草的全草。一年或二年生草本，夏季开花。生于山野荒地、田埂、草地等。味辛苦、凉。它的食用功效：活血、祛淤、调经、消水。治疗妇女月经不调，胎漏难产，胞衣不下，产后血晕，瘀血腹痛，崩中漏下，尿血、泻血，痈肿疮疡。

“在怀孕期间一旦出现出血症状，千万不要惊慌失措，应当尽快到医院就诊，配合医生进行检查和治疗，并尽可能保留出血的护垫，以便让医生估计出血量。” 北京协和医院妇产科主治医师戚劢莉指出，出血能否保胎，还需要根据出血原因具体分析。早孕期出血 50%不影响妊娠在所有准妈妈中，大约20%-30%有过早孕期出血的症状，其中50%最终可以顺利地产下健康的宝宝。戚劢莉归纳了早孕期出血的原因：先兆流产出血量少：所谓先...

对于常见的六大经期综合症，怎样通过饮食调理去舒缓呢？今天就给大家一一支招。

mm们每一天都在减肥，然而你知道，改变一些日常小习惯其实就是最科学最有效的减肥方法，下面小编就和你分享健康有效的减肥常识，让你在生活中简简单单就能感受脂肪燃烧的魅力。

牙周炎是牙周组织的慢性炎症，是牙周围组织的慢性破坏性疾病。牙周炎常与牙龈局部机械性刺激（牙石或菌斑）和全身因素有关。部分病人可伴有糖尿病。

游泳前必须先做准备运动，这是常识。但其实认真对待游泳前的准备运动能防止下水后拉伤肌肉，多锻炼还能有助瘦手臂和瘦腿，在平时练习也是可以的哦。