食疗验方

食疗养生是现代普遍讨论的热门话题，因此，孕妈妈在怀孕的期间，也会听取身边朋友的建议，尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养，但是，孕妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时，对自己本身会造成哪些影响?本文将为各位准妈妈介绍目前常见的中药材，让你的孕期生活更平安顺利。(#画中画广告2#)　　中药的分类法则所有的中药材，均可以五味、五性、作用部位及有无毒性等特质加以分类，分类方法如下：1、五性：包含寒...

水痘是由水痘带状疱疹病毒初次感染引起的急性传染病。传染率很高。主要发生在婴幼儿，以发热及成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹为特征。下面将为大家推荐给宝宝袪水痘的食疗方。

俗话说“牙疼不是病，疼起来要命”。牙一疼起来，想吃不敢吃，想睡也睡不好，影响我们的日常生活和工作。中医小编在这里给大家介绍几个治牙痛的偏方。

干燥的秋天容易令女性皮肤干枯，滋阴润燥是女性秋季食疗养生的重点，海藻、甘蔗、姜等日常食品是秋季饮食的佳品。下面，为你介绍6类秋天适宜的健康食品，关注健康饮食的你千万不要错过。

皮肤瘙痒症在各个年龄段都可发生，但以60岁以上老年人多见，常表现为冬季皮肤发痒，直到来年春暖时才能逐渐减轻或消失。

作为秋天的开端，此时天气仍闷热，暑气难消，有“秋老虎”之称，自然界的阳气变化也从“长”的状态转向“收”的状态。专家指出，立秋饮食调养宜增咸减辛，助气补筋，以养脾胃。

女性在一生中经历过百次月经，而在经间最令女性烦恼就是伴随月经来潮时所带来的身体不适，如经痛，头晕头痛等。其实经期期间，身体有这样的反应显示女性身体缺铁，血气不足。要缓解这经期不适，以下食疗有助你补血。

有人爱吃素菜，但是长期吃又会导致营养不良；有人爱吃荤菜，但又怕胖，有没有两全其美的法子？从营养学上讲，荤素搭配有互补性，而从中医保健角度来看，合理的荤素搭配还能加强食疗功效。

剖腹产是在不能正常分娩时，不得以的分娩方式。大多数剖腹产产妇的身体素质不如自然分娩的产妇，再加上开腹的大手术，产妇身体虚弱，因此，需要特别注意饮食调理。

1、乌贼汤配方：乌贼鱼500克，葱、生姜、精盐、味精、胡椒面、香油等(#画中画广告2#)　　制作：将乌贼鱼洗净，放入沙锅内，撒上葱姜丝，加水适量，先用武火烧，后用文火炖15分钟，加入精盐、味精、胡椒面、香油即可。功效：滋阴和血，清热，活血。主治：妇人血虚、经闭、崩漏，带下，月经不调等症。2、龙眼蛋汤配方：龙眼肉30克，红糖20克、红皮鸡蛋2枚。制作：将龙眼煮20分钟，再加入红糖，打破鸡蛋搅入汤中，...