胆囊

穴位按摩：常用穴为曲池、内关、期门、阳陵泉和胆囊穴等，手法为将双手拇指和食指放在穴位处，顺向、逆向按揉各30分钟。

胆囊炎患者在饮食方面需要格外注意。这类患者有很多不能吃的食物。首先烟酒能戒则戒掉。(#画中画广告#) 另外，胆囊炎患者忌吃发酵性食品，这里所讲的发酵食品主要是菌变发酵的食品，如豆腐乳、臭鸡蛋类，避免食用此类食物将对胆囊生长速度有利。在零食方面，咖啡、巧克力应该严禁食用。（兰州大学第二医院消化科主任医师 黄晓俊） (#最热文章#)（责任编辑：周菌）

为了提早预防胆囊息肉癌变，在获悉患有胆囊息肉后首先要明确息肉的性质，通常真性息肉主要指胆囊腺体、肌层增生引起的息肉，通过超声检查确诊，能够检测到小于5毫米的息肉。

胰腺位于上腹部，与肝脏、胆囊、胃十二指肠和脾脏相邻，胰腺体积虽小，但它是人体中非常重要的器官之一，因为它是一个兼有内、外分泌功能的腺体，外分泌方面：胰腺分泌的胰液中多种消化酶在食物消化过程中起着“主角”的作用，尤其是对脂肪的消化。

我们知道，正常情况下，胆汁由肝脏产生，经过胆管和胆囊分泌入十二指肠，是正常十二指肠内容物的主要成分之一，具有重要的生理功能，在消化吸收方面起着举足轻重的作用，但是，胆汁对胃黏膜来说却是具有损伤作用的物质，所以长时间的大量的胆汁反流往往会引起胃黏膜的糜烂、溃疡或癌变。

胆汁反流性胃炎在临床上比较常见。胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变,胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后，以及幽门功能失常和慢性胆道疾病等。

胆汁反流性胃炎在临床上比较常见，胆汁反流性胃炎是由于从胆囊排入十二指肠的胆汁和其它肠液混合，通过幽门，逆流至胃，刺激胃粘膜，从而产生的炎症性病变，胆汁反流性胃炎的病因主要为胃大部切除胃空肠吻合术后，以及幽门功能失常和慢性胆道疾病等。

导语：中医讲究“动则生阳”，适当加强身体锻炼，是改善阳气虚弱的有效疗法。下面保健频道就给你介绍一种简单易行的“靠山背”锻炼法。(#画中画广告#) “靠山背”是清朝在武林流行的简易健身长寿法，此法能防病、治病，激发体内的阳气，特别适合于工作比较繁忙，没有太多时间进行户外锻炼的人。具体练法是：选一面平整的墙，背对墙，离墙15～20厘米站立，全身自然放松，用背部向后撞击墙壁，等身体弹回后，再撞击，约1～...

酸性饮料、刺激性调料以及烟、酒等，都是引起胃食管反流病的“危险分子”，尤其是烈性酒会使食管蠕动收缩波的频率下降。过量的脂肪也会延缓胃排空，刺激胆囊收缩与分泌，降低食管括约肌压力，所以，这些不利消化的“垃圾食品”要尽量少吃。

你可能没有听过一个名词“缩胆囊素”。但是它却是减肥的法宝。这个物质与消化有关，它能控制食欲，让食物在你的胃里停留更长时间。那么如何增加体内缩胆囊素的含量呢？有研究发现吃大豆的人在吃饭以后，体内缩胆囊素的含量上升了一倍。大豆还能让你的血糖维持恒定水平，所以你不会容易感到饥饿。