准妈妈别害羞 产后一定要“有屁快放”！
剖腹产后，医生常常叮嘱新妈妈们一定要排气，说白了就是放屁。为什么医生这么强调剖腹产后一定要排气呢？这么尴尬的事情，医生为什么要一而再，再而三的提醒呢？
妇产科专家透露，之所以对于产妇不断强调排气，正是对于产妇肠胃健康的重视，也是产后康复的重要标志。在手术中，产妇肠管受到激惹、肠蠕动减弱。通常需要经过24～48小时后，肠道功能才会逐渐恢复；而肛门排气（也就是放屁）是肠蠕动的标志，表明产妇肠道功能基本恢复。只有在肠蠕动恢复后才可以进食半流食及正常食物，否则肠胃不能承受。
医生提醒：新妈咪要根据剖腹产禁食时间，合理安排剖腹产后饮食，同时采取有助排气的有效方式，注意因腹胀产生的一系列问题，才能很好地保证健康。
哪些情况会影响剖腹产排气？
1、在剖腹产时使用镇痛泵，可能会延缓胃肠道功能的恢复。
2、术后频繁讲话，导致大量气体吞入腹中而加重腹胀。
3、术前有积食或便秘现象、肠道食物残渣
4、在某些病理情况下，如手术中失血过多，可引起钾离子丢失过多导致低钾血症，这也可导致产妇腹胀。
以上情况除导致或加重产妇腹胀外，还常常会导致产妇延迟排气。术后的肠粘连、肠梗阻也常常以腹胀、腹痛、不能排气排便为临床表现。因此，排气与否对剖宫产产妇十分重要，若产妇48小时未排气应鉴别属于以上何种情况，并对症处理。
剖腹产排气前后该吃什么？
对于实施剖腹产的新妈咪来说，产后进食的时间和种类有严格要求。
产后6小时内：产妇应严格禁食，这是因为麻醉药药效还没有完全消除，全身反应低下，如果进食，可能会引起呛咳、呕吐等。如果确实很口渴，可间隔一定时间让家人喂半调羹水。
术后6~8小时：也就是麻醉过后，虽没有排气，但可进食少量不含糖、奶的流食。
排气后：可以吃一些容易消化的、富含蛋白质、维生素的食物。
排气后3天以外：此时产后妈妈就可以吃正常的饭菜了。
如何帮助产妇剖腹产后尽早排气？
1、鼓励产妇尽早下床活动也许会有所帮助。为了及早恢复肠蠕动，在剖腹产手术24小时后，可以在家人或护士帮助下，在地上适当站立一会儿或轻走几步，一天内做3～4次。
通常产妇第一次下床会有低血压现象出现，出现“眼前发黑”、“眩晕”等情况，应特别注意。在身体条件允许的情况下，你要早下床、多活动。如果实在不能站立，也可在床上适当活动，如多翻身，这样既有利于排气，还可以防止内脏器官的粘连。
2、采用促进肠蠕动的方法，也可以大大改善腹胀的情况，例如口服促进肠蠕动的中药制剂四磨汤，必要时可应用栓剂或灌肠。但要注意，市场上有些促进胃动力的西药对于产妇而言是有风险的，应该被严格控制在考虑用药范围之外，具体该怎么用药，一定要咨询医生。
3、轻轻按摩腹部，方法是自上腹部向下按摩，每2～3小时按摩一次，每次10～20分钟。这不但能促进肠蠕动，还有利于子宫、阴道排出残余积血。
为什么剖腹产后一直屁多？
有些产妇直到产后1—2个月仍有屁多的感觉，此时，应注意一下饮食结构是否与以往相同。一般来说，某些食物可使肠道产生大量的气体，从而使放屁增多，如洋葱、生姜、生蒜、薯类、甜食、豆类和面食。另外，产妇还有可能是得了“激躁性大肠症候群”，也称“神经性肠道综合征”。这种情况大多是压力过大引起的，也会表现为腹痛、腹胀及放屁等现象。
在饮食上，建议产妇少量多餐，不要暴饮暴食，吃东西时，宜细嚼慢咽，以免一起吃下太多空气，避免食用容易产气的食物。如胀气太严重，必要时应到医院就诊。
