肠鸣腹胀腹痛的原因

2019-05-17
核心提示: 如果有人饿的时候肚子会咕噜咕噜叫,大家以为这就是肠鸣音。从严格意义上来说,肠鸣是医生使用听诊器时获得的信息,声音比较大,人耳也能听到的叫腹鸣。一般情况下,如果出现肠鸣时可能会伴有腹胀腹痛,让人感到非常不适。那么,肠鸣腹胀腹痛的原因是什么呢?

  如果有人饿的时候肚子会咕噜咕噜叫,大家以为这就是肠鸣音。从严格意义上来说,肠鸣是医生使用听诊器时获得的信息,声音比较大,人耳也能听到的叫腹鸣。一般情况下,如果出现肠鸣时可能会伴有腹胀腹痛,让人感到非常不适。那么,肠鸣腹胀腹痛的原因是什么呢?

  

  肠鸣并伴随其他不适,如腹胀、腹痛、便秘、大便不成形、食欲低下等,时间超过一个月以上,就预示肠炎、胃炎的存在,需要及时就医。以上就是肠鸣腹胀腹痛的原因。那么,肠鸣腹胀腹痛怎么办呢?

  1、乳糖不耐受者减少喝牛奶。每100毫升牛奶中约含5克乳糖,肠道内缺乏乳糖酶的人一次喝下500毫升牛奶,容易出现出现肠鸣、气多,甚至腹胀、腹痛、腹泻等症状。

  2、减少食用易“产气”的食物及饮料。包括豆类、豆制品、花椰菜、洋葱、地瓜、奶类、碳酸饮料等,容易“产气”,不妨适当减少摄入。

  3、减少摄入精致糖类。如蛋糕、甜甜圈、糖果等甜食,过食会增加胃酸分泌,过多的胃酸无法被中和,与食物产生化学反应而产生二氧化碳,会加重肠鸣胀气的症状。

  4、避免进食过快。有的人进食速度过快,边吃边说话,容易“吃”进空气造成胀气,肠道出现咕噜声。

  5、多做核心肌肉群与仰卧起坐。改变腹壁的张弛程度也有助减缓肠鸣状况,建议多做核心肌群与仰卧起坐的运动。

  6、中医专家指出,肠胃道不适,是疾病的征兆,必须加以重视。治疗胃病一定要从根本上用药,才能早日解除痛苦。临床中,经常会有这样的患者:患有慢性病,需要长期服药。这样的情况下,患者难免会有一些担忧,担心长期服药,会对肝肾功能造成影响。在此情况下,中药可以发挥其独特的优势,它取之于天然,避免了化学药物的毒副作用,服用安全。跟西药相比,中药不致使细菌产生抗药性,人体也不会对中药产生依赖性。

  当然,三分治疗、七分调养,所以也可采用中药调养护胃法。常用的养胃中药有茯苓、白术、黄芪、人参、淮山、薏米、灵芝、黄精、刺五加、沙参、大枣、甘草等。若是觉得煎煮中药太过麻烦,也可直接饮用市场上的一些中药制剂,如四磨汤口服液等,效果是一样的。四磨汤口服液具有行气导滞,消积止痛,全面调理肠胃机能,促进消化、吸收、运送、排泄,缓解症状。通过促进胃动素、P物质等兴奋性胃肠激素的释放,促进胃肠蠕动、增加消化液分泌,改善肠胃动力不足及消化不良症状。

  通过上述对肠鸣腹胀腹痛的原因的相关介绍,相信大家对此都了解了吧。如果出现肠鸣腹胀腹痛则说明肠胃出现了问题,必须加以重视,可以通过食疗、按摩、药疗等方法来减轻肠胃的不适。另外,这类患者不暴饮暴食,不吃过冷或过热的食物,不用或少用刺激性调味品,还需节制饮酒。

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