剖宫产术后饮食指导

2019-05-17
核心提示: 很多孕妇不符合顺产生娃,也就只能选择剖宫产。而剖宫产术后的调养和护理就会比顺产更加需要小心谨慎,尤其是在饮食方面,下面就为大家简单介绍一下剖宫产术后饮食指导,希望能帮助到各位准妈妈。

  很多孕妇不符合顺产生娃,也就只能选择剖宫产。而剖宫产术后的调养和护理就会比顺产更加需要小心谨慎,尤其是在饮食方面,下面就为大家简单介绍一下剖宫产术后饮食指导,希望能帮助到各位准妈妈。

  剖宫产术后饮食指导需要注意一下两大点:

  一、产后进食循序渐进

  产后1 ~ 2 天,产妇的消化能力较弱,所以应摄入容易被消化的食物,而且不能吃油腻的食物。产后3 ~ 4 天,不要急于喝过多的汤,避免乳房乳汁过度淤胀。产后1 周,产妇胃口正常,可进食鱼、蛋、禽等,做成汤类食用为宜。

  忌食胀气食物

  剖腹产手术后,易发酵产气多的食物,如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等,产妇要少吃或不吃,以防腹胀。

  二、剖腹产产后饮食禁忌

  1.术后一周内禁食蛋类及牛奶,以避免胀气。

  2. 避免油腻的食物。

  3. 避免吃深色素的食物,以免疤痕颜色加深。

  4.避免咖啡、茶、辣椒、酒等刺激性食物。

  5.生冷类食物(大白菜、白萝卜、西瓜、水梨等)禁食40 天。

  很多人可能不明白为什么产后饮食注意事项这么多,其实是因为产后身体虚弱,如果吃的不对,就很容易出现便秘、腹胀等情况,产妇也会非常苦恼。

  而引起产后便秘的原因,主要是胃肠功能减低,蠕动缓慢,肠内容物停留过久,水分被过度吸收。其次是怀孕期间,腹壁和骨盆底的肌肉收缩力量不足。三是分娩晚期,会阴和骨盆或多或少的损伤,通过神经反射,抑止排便动作。四是产后饮食过于讲究所谓高营养,缺乏纤维素,食物残渣减少。五是下床活动不便,许多产妇又不习惯在床上用便盆排便。

  所以,当女性出现产后便秘的情况时,就需要引起重视了,要多吃含纤维的食物,如蔬菜、水果;加强产后锻炼,加速新陈代谢,防治便秘;要适当活动,坚持做产后保健操,养成定时大便的好习惯。此外,配合温和通便的中成药进行治疗,如四磨汤口服液等。

  四磨汤口服液由木香、枳壳、乌药、槟榔四味药材制成,具有调和肠胃、行气导滞的作用。综合调理胃肠功能的同时也通过促进消化液分泌,增加胃肠运动节律来缓解产后便秘、腹胀和食欲不振等情况,帮助胃肠功能恢复。

  此外四磨汤口服液还可以疏肝解郁,理气宽胸,增加产妇乳汁分泌量,且对婴儿无不良影响。

  以上内容就是针对“剖宫产术后饮食指导”的简单介绍,相信大家都有了一定的了解。刨宫产准妈妈除了要多加注意饮食问题以外,平时也要根据自己身体恢复情况进行适当运动,以免出现便秘情况。

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