什么可以调理肠胃？大家都在用的，来看看这个
消化功能差，吃生冷食物胃会难受，常常腹泻或便秘，这些都与肠胃不好有很大关联。肠胃不好，营养就不能得到很好的吸收。因而，及时调理肠胃很重要。那么，什么可以调理肠胃？大家都在用的，来看看这个。
什么可以调理肠胃？
肠胃不好可采用药物调理，效果比较不错的还是汉森四磨汤。汉森四磨汤是一种传统的理气、降逆之方，具和胃降逆、顺气消积之功效，四磨汤由木香、枳壳、乌药、槟榔组成，具有促动力，助消化，缓解症状，治标，行气机，调肠胃，改善功能，治本的调理肠胃的作用。现代药理研究也表明，四磨汤具有促进胃肠蠕动、改善消化功能、促进食物消化吸收的作用。
调理肠胃的养生汤
养生汤之一：番茄南瓜汤
做法一：
原料：小番茄300克、小南瓜1个、红萝卜1根、富士苹果一个，清水800克、蜂蜜1大勺。
南瓜去掉瓜瓤，苹果去皮，胡萝卜分别切成小块备用。南瓜胡萝卜加入足量清水，上火煲煮。沸腾后，转文火煲10分钟。加入苹果大火煮沸。加入小番茄，大火煮沸，转文火煲10分钟。等汤的温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜就可以了，酸酸甜甜很好喝。
做法二：
原料：番茄5个，南瓜750克，瘦肉300克，姜4片，葱2段，盐适量。
洗干净瘦肉，切片备用。烧滚适量水，放入2片姜及葱，放入肉片氽烫后再冲洗干净。番茄去籽后洗干净。南瓜去皮、去籽后洗干净，切块。煲滚适量水，放入番茄、南瓜、瘦肉和姜片，水滚后改慢火煲约2小时，下盐调味即可。
功效：番茄南瓜汤是一道超级简单的排毒靓汤，此汤能清热解毒、溶脂消脂。常喝番茄南瓜汤，还可以调理肠胃，因为它的纤维质丰富，有助排出体内废物，促进红细胞的生成，有助于胃液对脂肪及蛋白质的消化。
养生汤之二：红枣枸杞苹果汤
原料：红枣30克，枸杞20克，苹果2个，清水1200克，蜂蜜一大勺。
做法：苹果去核切块备用。
红枣加足量清水煮沸。
加入苹果块。再次沸腾后，转文火煲30分钟。
加入枸杞煮10分钟。温度降到80度时，调入一大勺蜂蜜。
功效：可以调理肠胃、益胃养心，美白肌肤，还可以降低血液中胆固醇。
养生汤之三：橘普茶
原料：陈皮5克，普洱7-10克。
做法：先放入普洱茶，倒少许沸水后轻轻摇晃10-20秒后倒掉头泡茶汤，再放入陈皮即可饮用。
功效：降血脂，抗动脉硬化，调理肠胃。
以上就是关于什么可以调理肠胃的相关介绍，相信大家对此都有了一定的认识。调理肠胃，更好的方式还是合理有效的药物调理。此外，上面提到的养生汤我们可以在家多尝试，可起到辅助调理的作用。
