民以食为天,为了摄取足够的能量和营养成分,人们一般一日三餐,发展到现在有些还形成了下午茶、吃宵夜等习惯。饭后,有人会觉得受用异常,但有人却会出现局部的胀、泛酸、烧心、嗳气等症状。大家可别小看吃饭时出现的感觉,有可能是暗示你的肠胃不健康。
1.进食后不久又感觉饥饿,上腹时有隐痛,并吐酸水,稍吃些食物这些症状便会有所改善。有这类感觉可能有早期胃炎或胃溃疡存在;
2.经常食欲不佳,大便稀薄,次数较多,稍吃油腻食物便会腹泻,这是由于胃肠功能减退,可能患有胃肠疾病的缘故;
3.进食后腹胀加重,平卧后才能减轻症状;常有嗳气,有时便秘或腹泻,身体较为消瘦者,很可能是胃下垂的表现;
4.当吃油腻食物后,如果感到右上腹胀痛,并放射到右侧肩背部者,很可能患有胆囊炎或胆管疾病;
5.有些人感到吞咽困难,甚至只能喝水或吃稀饭等汤食,有时连咽口水都感到有困难,身体逐渐消瘦,这或许是在提示食管癌已经缠身。
另外,如果人们吃了不易消化或对胃肠道有刺激性的食物,也可能出现消化不良、胃痛、腹泻或呕吐的症状,严重的会影响胃肠道的消化和吸收功能。所以,人们在饭后如果吃一些有针对性的食物,可以起到保护胃肠道的作用。
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