儿童定量补锌有效预防腹泻

　　作为人体不可或缺的微量元素，锌可以促进人体生长发育、维持人体正常食欲、增强智力和人体免疫力，有促进伤口愈合的功能，甚至可以有效缓解儿童腹泻。所以，建议长期腹泻的儿童都补补锌，这样不但可以让腹泻加速痊愈，同时还能减少日后发生腹泻的次数。

　　在发展中国家，因为细菌和病毒感染导致肠吸收能力受损，持续的腹泻会影响各种营养素的吸收，进而导致婴幼儿营养不良。更重要的是，急、慢性腹泻常导致锌缺乏，而锌缺乏又会进一步加剧儿童的营养不良。如此的恶性循环，婴幼儿腹泻的发病率和死亡率就会增加。

　　有研究显示，急性腹泻时补锌可缩短病程，减少持续7天以上的可能性，减轻症状，如大便次数和粪便排出量的减少，使未来2~3个月中腹泻发病率下降；慢性腹泻时补锌也能缩短病程，控制症状，减少死亡率。一般建议，有腹泻的儿童连续补锌半个月，不但能加速肠黏膜再生，增加人体的免疫功能，同时能增加孩子的味觉，让他吃饭时感觉香。

　　另外，连续定量补锌两周，可以在至少3个月内预防儿童腹泻。WHO已向全球推荐5岁以下急性或慢性腹泻患儿每天口服10—20毫克锌，持续10—14天。特别是腹泻高发的季节，每天定量给儿童补锌，可以大大降低腹泻的可能性。

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