吃什么可以治疗便秘?试试红豆陈皮番薯汤

2017-05-25     来源:太平洋时尚网
核心提示: 吃什么可以治疗便秘之红豆陈皮番薯汤,功效:健脾养脾、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、治疗便秘、祛湿、排毒解毒、开胃消食、美容、润肤美肤、补充维生素。

  吃什么可以治疗便秘之红豆陈皮番薯汤,功效:健脾养脾、补血养血、调理肠胃、防癌抗癌、滋阴补阴、治疗便秘、祛湿、排毒解毒、开胃消食、美容、润肤美肤、补充维生素。

  步骤1、红豆淘洗干净,加水浸泡过夜;

  步骤2、陈皮洗净和浸泡过的红豆一起加入锅中,放入足量清水;

  步骤3、大火煮开后转小火煮45分钟左右,加入适量红糖化开;

  步骤4、番薯洗净去皮,切块;

  步骤5、加入切好的番薯块,继续煮约15分钟,至红豆、番薯全熟即可。

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