产妇便秘不可忽视 该怎么办?

2017-11-02     来源:39健康网
核心提示: 便秘是日常生活中常见的症状,便秘患者通常表现为排便次数和量都很少,排便时比较困难。那么,产妇便秘是一种正常的现象吗?产妇便秘又称为妊娠便秘,如果得不到正确的处理,对产妇和胎儿会产生较严重的危害。产妇便秘怎么办?

  便秘是日常生活中常见的症状,便秘患者通常表现为排便次数和量都很少,排便时比较困难。那么,产妇便秘是一种正常的现象吗?产妇便秘又称为妊娠便秘,如果得不到正确的处理,对产妇和胎儿会产生较严重的危害。产妇便秘怎么办?

  产妇为什么会便秘?其实大多数产妇发生便秘都是因为其体内激素分泌异于往常所致,孕激素分泌过多时会导致肠道蠕动变得十分缓慢,所以有的产妇在临近分娩日期时便秘情况会相应加重。另外,胎儿的体积日益增大,会对大肠形成较大的压力,影响肠道正常蠕动和血液循环的正常运行。还有的产妇误认为用力排便会导致流产,或是孕后心理过于紧张和抑郁,都会导致便秘的发生。一些产妇怀孕后经常久坐或久卧,运动量过少会影响肠胃蠕动和消化能力。

  

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  便秘虽然是产妇常见的现象,但是同样不可忽视。便秘会使产妇发生贫血和营养不良的症状,长期便秘会使产妇肠道发生梗阻,容易导致早产的发生。另外,便秘会使胎儿无法吸收足够的养分,从而影响其正常的生长发育。

  产妇发生便秘之后一定要戒吃难以消化和刺激性食物,同时应注意服用帮助排泄的药物时一定要在医生指导下进行,不可擅自滥用药物。产妇排便时不要过用力,有流产的风险。

  产妇便秘之后,饮食的调理很重要,多吃一些有帮助排便作用的水果是很有必要的。比如香蕉,它有很好的润肠作用,苹果中含有丰富的纤维能帮助肠道蠕动,草莓、橘子、猕猴桃等水果也适合产妇食用。多吃纤维量高的蔬菜也能帮助排便,如芹菜、苋菜、马铃薯等。

  

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