孕妇吃钙片会便秘吗 孕妇便秘原因分析

2018-06-01     来源:39健康网
核心提示: 孕妇吃钙片会便秘吗?孕妇吃钙片吃太多,容易便秘。

  孕妇吃钙片会便秘吗?对于孕妇来说,适当补钙有利于胎儿健康,因为钙质是人体重要的物质,会影响骨骼和牙齿的发育。但孕妇吃钙片吃太多,容易便秘。营养师表示,补钙过量,人体内会形成草酸钙结石,影响钙质的吸收,减缓食物吸收的速度,引发便秘。为了自身和胎儿健康,孕妇不能吃太多钙片,应适当补钙,另外还要多了解孕妇便秘原因。以下是专家关于孕妇便秘原因的分析,希望对孕妇有用。

  

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  孕妇便秘的原因有以下5个:

  1.女性怀孕后,子宫膨大,结肠被子宫压迫,粪便排出的速度减慢,排便异常,排便不顺畅,积累在体内的废物越来越多,导致便秘。

  2.女性怀孕后,孕激素明显增多,而孕激素有一定的害处,会影响胃肠道平滑肌的张力,致孕妇肠胃蠕动变慢,排便次数减少,便秘。

  3.女性怀孕后,饮食结构有所调整,为进补,会食用富含营养的肉类,但肉类食用太多又不消化,长久积聚在体内,排不出,会诱发便秘。

  4.自怀孕开始,女性活动量明显下降,不能做强度大的运动,比如跑步、打球等,而运动量下降后,女性肠胃功能就会有所下降,蠕动变慢,不利于食物的消化。

  5.孕妇在怀孕期间,可能会服用多种药物,比如镇静药、抗抑郁药等,但这些药物会影响肠胃,导致肠胃蠕动变慢,造成孕妇便秘。

  女性怀孕后,便秘是一件非常平常的事情,不要过于担忧。若害怕疾病影响胎儿,情绪不稳,焦虑、烦躁、抑郁,症状会加重。为了自身健康和胎儿健康,应适当调整饮食,改善体质,多散步,但不要做强烈运动。服用药物前,女性先要咨询医生,如果药物副作用太大,建议不要服用药物,以免便秘时间越来越长,造成早产。如遇到突然情况,应立即到医院就诊,并根据医生指导治疗;如还有孕妇吃钙片会便秘吗的相关疑问,也应立即咨询医生。

  

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