拿什么对付“便秘宝宝”?

2020-01-13     来源:39健康网社区
核心提示: “宝宝已经5天没便便了,用开塞露也没用!”这两天,福州台江区林女士可急坏了,才2岁的女儿小怡,一直都有便秘的问题,以前每次都是用开塞露来帮宝宝通便,可这回“法宝”也失灵了,这才赶紧抱到福州儿童医院消化专科求助。

  “宝宝已经5天没便便了,用开塞露也没用!”这两天,福州台江区林女士可急坏了,才2岁的女儿小怡,一直都有便秘的问题,以前每次都是用开塞露来帮宝宝通便,可这回“法宝”也失灵了,这才赶紧抱到福州儿童医院消化专科求助。

  专家问诊

  频用开塞露宝宝 反射能力迟钝

  福州儿童医院消化专科陈凤钦副主任医师摸摸宝宝的肚子,鼓鼓胀胀的像个小西瓜,小家伙显得很烦躁,又哭又闹。妈妈说,女儿很怕拉便便,可能因为小的时候拉便便时,粪便干结,把肛门弄裂过一次,所以之后孩子即使有大便也憋着不敢拉。妈妈看她两三天不拉的时候,只能用开塞露来刺激,才能帮她排出大便。

  可这回这方法咋就不管用了?“每次都用开塞露,让孩子本身的反射能力迟钝了,这种方法不能常用!”陈凤钦说,许多妈妈还习惯用肥皂条刺激,也不适合长期用,道理是一样的。临床上,像林女士这样错误对待宝宝便秘问题的家长,还有许多。

  病因解析

  宝宝便秘 多半是没吃好

  排除肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等器质性病变的宝宝,如果超过三天不拉大便或大便过于干结,都属于便秘。而引起便秘的原因有很多。

  比较常见的比如宝宝饮食太少,经消化后产生的残渣少,自然缺乏大便。此外,牛奶中糖量不足也可使大便干燥。同时,食物成分搭配不当,宝宝进食的食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少,也容易造成便秘。

  还有不少宝宝是因为没有养成定时排便的习惯。该排便时,孩子还在玩耍,抑制了便意,久而久之使肠道失去了对粪便刺激的敏感性,大便在肠内停留过久变得又干又硬。

  一般来说,人工喂养的宝宝会比母乳喂养的宝宝更容易便秘。

  实用对策

  5招应对“便秘宝宝”

  宝宝便秘了该怎么办?在这里,陈凤钦副主任医师给家长们介绍了几种实用招数。

  第  一招:吃多糖,多补水,苹果要少吃

  如果宝宝无腹胀而只是大便干燥,可在乳汁中多加点糖类,亦可喂宝宝一些水果汁。不要让宝宝吃太多高蛋白、高脂肪饮食。蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质。

  一定要让宝宝多喝水。

  如果宝宝不习惯白开水,可以用白萝卜熬梨水,梨子不要去核,胡萝卜熬水等,都可以用来治疗宝宝的便秘。1岁左右宝宝可选用天然蜂蜜水或者果汁。或者给宝宝喂食的牛奶中增加糖量,100毫升奶加5~8克白糖,也可喂些酸奶。

  多吃水果也是一个妙方,比如西瓜、荸荠、梨、枇杷等,还可以让宝宝吃一些能产气体、粗纤维的蔬菜,比如洋葱、萝卜、西芹等。不过,苹果并不适合便秘的宝宝吃,因为苹果里含有鞣酸蛋白,有收敛作用,会使大便更干燥。

  第二招:按摩肚子促进肠胃蠕动

  这种方法对宝宝的便秘治疗起到辅助作用。每天坚持睡觉前在宝宝的小肚肚上轻轻揉搓。手掌向下,平放在宝宝脐部,按顺时针方向轻轻推揉。这不仅可以加快宝宝肠道蠕动进而促进排便,并且有助于促进宝宝消化。

  第三招:摇篮宝宝也要做健身操

  运动量不够有时也容易导致排便不畅。因此,要保证宝宝每日有一定的活动量。对于还不能独立行走、爬行的小宝宝,爸爸妈妈要多抱抱,给宝宝做做简单的健身操,活动小手小脚,或适当揉揉他的小肚子,而不要长时间把宝宝独自放在摇篮里。

  第四招:活菌素治腹泻也治便秘

  很多妈妈都是在宝宝拉肚子的时候服用的药物,其实,宝宝便秘的时候用,效果也非常好。因为这些药物中含有的多是活性菌,主要是调整宝宝的肠道菌群,使其恢复正常。为了保证活菌的作用,服用时要用温凉的水。

  陈凤钦说,不过活性菌服用得太多,可能会对先天免疫功能障碍的孩子产生不良作用。比如活菌侵入血液引起菌血症等。所以如果宝宝的排便已经调整到正常,就应该停药,不要长期依赖。

  第五招:定时排便习惯要养成

  定时排便习惯的养成非常重要,也是防止宝宝便秘的重要手段。一般3个月以上的宝宝便可开始训练。清晨喂奶后由成人两手扶持,或坐盆,或坐多功能便座,连续按时进行,一个月后便可养成定时排便的习惯。

  小贴士

  开塞露该啥时候用?

  宝宝便秘时不能总是依赖开塞露,但是如果孩子出现腹痛、腹胀、难以进食、烦躁不安的情况时,就需要它来帮忙了。

  用的时候要把开塞露的尖  端封口剪开,管口处如有毛刺一定要修光滑,并先挤出少许药液滑润管口,以免刺伤宝宝肛门。让宝宝侧卧,将开塞露管口插入其肛门,轻轻挤压塑料囊使药液射入肛门内,而后拔出开塞露空壳,在宝宝肛门处夹一块干净的纸巾,以免液体溢出弄脏衣服或床单。同时嘱咐宝宝要尽量等到不能忍受的时候再排便,以使药液充分发挥刺激肠道蠕动、软化大便的作用,达到好的通便效果。

  (实习编辑:李杏)

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