便秘的危害竟然这么大，中老年人便秘怎么办？

　　便秘是一种常见的肠道健康问题，尤其对中老年人来说，便秘容易诱发其他疾病，是威胁中老年人身体健康的一大隐患，因为便秘发生生命危险的人也不在少数。

　　历史上的俄国女皇叶卡捷琳娜二世因为排便时昏迷随后驾崩，陈毅元帅之子陈小鲁因为急性大面积心肌梗死去世，著名相声大师马季先生因心脏病发作猝死。而这一切的诱因正是便秘。也许是你想象不到，便秘的危害竟然这么大，而在便秘这一群体中老年人占了大多数。

　　便秘的危害这么大，中老年人便秘应该怎么办呢？下面小编就来介绍几种常见的治疗便秘的方法。

　　1、药物治疗

　　便秘的药物治疗主要有西药药剂、中成药药剂两种，主要作用是通便、刺激肠道神经加快肠道蠕动。药物治疗副作用大、不宜长期使用，只能作为临时的权宜之计。

　　2、手术治疗

　　如果是结肠传输功能障碍型便秘，病情严重的可以考虑采用手术疗法。手术治疗对患者身体伤害大，而且不能完全保证便秘不复发，所以中老年人一定要慎重考虑。

　　3、食疗配合药物治疗

　　较好的治疗便秘方法是采用食疗与药物相配合，加上生活习惯调理。日常饮食少吃或不吃辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的粗粮、蔬菜水果等。每日多喝水，注意养成定时排便的习惯。

　　食疗结合草本配方保健品治疗因为副作用小，近年来尤其受中老年人欢迎。香丹清就是常用的一种肠道保健品，采用草本配方对肠道刺激性小，服用以后少腹痛腹泻，温和泻下改善中老年人便秘问题，值得放心使用。