老年人便秘该怎么办？对症治疗，虚则补之

排便周期长，粪便滞留在肠内不能排除；或者排便周期虽不长，但粪便干硬，难以排除；或者粪便不干硬，但便意与排泄不同步，虽然有强烈的便意但丝毫不影响粪便继续留在体内。

以上各种看似相似又各具特色的排便困难现象就是便秘了。

从年龄组来看，便秘是一种较为常见的疾病，患病率高达22%，而且患病几率随年龄的增长而不断攀升。

可以我还自认自己是一个壮实的精神小伙，为什么要关注老年便秘！就个人而言，人总会走向老去，我们必然要对这种关系到自身健康的疾病投以关注，况且身旁总有亲人慢慢地变老。从当前我国人口老龄化的现状来看，老年便秘更应引起社会的关注。因此，有必要进行预防。

为什么老年人容易出现便秘？

一方面，老年人气血不足，身体各器官功能衰退，硬件的失灵，使身体各系统的循环能力减弱，造成体内精血津液等物质亏少，肠道失润，导致大便秘结。

接着肠道失润，进而引起便秘；

另外，长期受到社会关注的老年人心理健康问题也是导致便秘的重要原因。孤独症、抑郁等情绪的波动使他们产生焦虑、恐惧、痴呆、健忘、幻觉等症状。情绪不佳，气机郁结容易引起血瘀，直接或间接影响排便而加重病情。

老年群体的特殊体质，治疗时应扶正固本，以“补”为主，温和疏通，而不是简单粗暴地用泻药解决。虽然随用见效，但无法完全根除，如果长期依赖于它，很容易引起用药者脏器功能的衰退，甚至损伤患者的肠道神经，从而更有可能危及生命健康，得不偿失。

对症治疗，虚则补之

中药重“养”。从夏禹时代开始，一直延续到现在的药膳，足以说明这一点。中医学认为，任何食材，只要用得好，就是药。

中医学里，有这么几味药材，或者说几种食材，能很好地缓解老年便秘的症状。治疗老年性便秘的药物主要有：何首乌、决明子、白术、枳实、火麻仁、郁李仁等，这些药物都是单药，也可以配伍成成药，对老年常见的气阴两虚型便秘有很明显的调理作用。

中药首荟通便胶囊由何首乌、芦荟、决明子、枸杞子、阿胶、人参、白术、枳实八味药配伍而成，组方七情相合、君臣佐使俱全，具有养阴益气、泻浊通便的作用，用于气阴两虚。

组合精要：

对于首荟通便胶囊，既有补脾益气的人参白术，还有滋阴润肠的何首乌、枸杞子、决明子、阿胶，还有泻热通便的芦荟、枳实。整体而言，以养血为主，同时消积导滞清热。适合老年功能性便秘“虚则补之”的治疗原则。

对于高血压、肥胖症以及糖脂代谢紊乱等引起的便秘有一定的疗效。阿胶、何首乌不仅补血通便，还具有滋阴养颜的功效。故此药用一段时间，气血补虚，大便通畅，面色就会好转。