芡实

11月22日是小雪节气，广东省中医院肝病专科主任池晓玲教授指出，此时天气进一步转冷，阳性闭藏，饮食调养宜减辛苦二味，以养肾气。可吃温润益肾的食物，如羊肉、牛肉、鸡肉、腰果、枸杞、芡实、山药、栗子、白果、核桃、黑木耳、黑芝麻、黑豆、桑葚、黄精等。(#画中画广告#)此外，起居调养方面宜早睡晚起，到天亮才起床，同时要注意保暖，多晒太阳。需要提醒的是，木形人睡前可以牛膝、北芪、太子参等煎汤沐足，而水形人睡...

1、男人肾虚如何补?(#饮食推荐#)(#画中画广告#) 肾虚体征：夜尿频多、精力不济、腰酸腿软、失眠多梦、胸闷气短、耳鸣耳聋、发落齿摇、易患感冒、四肢畏寒怕冷。补肾仍旧是男性冬补的“重头戏”。肾虚的男性多表现为腰酸、肢冷、腿软、性功能减退、耳鸣等症状，冬季饮食进补应以补肾固阳，养血固精为本。进补原则：对于肾虚的男性，冬季进补应多吃鱼、虾、牡蛎和韭菜等食物。这类食物富含蛋白质、牛磺酸、精氨酸和锌，动...

因月经失血，尤其是月经过多者，每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此，在月经干净后１－５日内，应补充蛋白质、矿物质及补血的食品。选用既有美容又有补血作用的食品，如牛奶、鸡蛋、鸽蛋、鹌鹑蛋、牛肉、羊肉、猪蹄、芡实、菠菜、桂圆肉、胡萝卜苹果、荔枝肉、樱桃等。

祖国医学认为，秋季有利于调养生机，去旧更新，是人体最适宜进补的季节。老人秋季进补，应选用“补而不峻”、“防燥不腻”的平补之品，当首推芡实。

(#画中画广告#)　　什么是早泄?早泄是指同房时，过早射精，随后阴茎即软，不能正常进行性交。中医认为，由房劳过度或频犯手淫，导致肾精亏耗，肾阴不足，相火偏亢;或体虚赢弱，虚损遗精日久，导致肾阴阳俱虚所致。早泄与阳痿关系极为密切，早泄严重可以导致阳痿，阳痿又常可伴见早泄。治疗时当互相参照。下面介绍民间治疗早泄中草药偏方三则，简单有效。方一[来源]《中医男科临床手册》[配方]蛇床子、地骨皮、石榴皮各1...

立秋之后，我国大部分地区都有秋冬进补的习惯，秋季“进补”也就是人们常说的“贴秋膘”,又称“引补”或“底补”。(#画中画广告#) 秋冬进补在祖国医学中早就有所记载，《黄帝内经》中就提出了“食养”的概念。医圣张仲景在《伤寒论》中药食两用的处方达200余首，孙思邈在《千金要方》中首列“食治”专篇。这些经典医籍的记载，为后世食疗的发展提供了丰富的理论基础。进补的方法分为食补和药补两大类，对于一般体质不虚，...

天津市食品药品监督管理局近日发布“天津市药品质量公告”，向社会曝光今年上半年质量监督抽验中检出的一批不合格药品。其中，中药饮片质量问题最为突出。(#画中画广告#)检出的不合格药品的主要问题集中在药物成分、性能、剂量等质量方面，服用后会给人体带来健康隐患。检出的不合格中药饮片涉及白矾、半夏(姜)、鳖甲(炙)、穿山甲、地肤子、丁香、佛手、狗脊、海风藤、海金沙、红花、僵蚕、金银花、桔梗、芒硝、牡丹皮、平...

一片散发着幽幽清香的荷叶，能让你在短短的１０天之内轻松快速减磅５斤，很不可思议是吧。现在就给大家介绍几种荷叶的吃法，让你吃得简单，却能吃出苗条，吃出美丽。荷叶又称莲叶，为睡莲科植物莲的茎叶，就是荷花/莲花的叶子。荷叶有清热解暑、平肝降脂的作用，能降血压，降脂，减肥。入药可理脾活血，祛暑解热，治疗暑天外感身痛及脾湿泻泄。荷叶入食味清香，可口宜人，在超市和药店都可以买到荷叶，而且价格便宜实在。1　荷叶...

食物选择：牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼、鸡、虾、豆类等。鳗鲡鱼、甲鱼、海蜇、猪肺、山药、百合、莲子、白木耳、藕粉、梨、荸荠、菱、芡实、藕、青菜、洋山芋、番茄、胡萝卜、菠菜等。

肾炎，是以肾脏病变为主的变态反应性疾病。中医认为本病是肺、脾、肾三脏受病，三脏之中，重点在肾，须及时治疗，当水肿消退后，尚须抓紧时机，善自调治，才能巩固疗效，免除后患。笔者根据临床体会，肾炎由于脾肾两虚。水湿泛滥者为多，水肿消退后，余邪未清，脾肾阳虚一时难以恢复，而蛋白尿长期不易消失，多数患者尚有腰部酸痛，食欲不振，面黄体倦等诸多症状。在治疗用药上。应着重培补脾肾为主，兼清余邪。(#画中画广告#)...