• 孕前造人运动:锻炼腰背肌 2011-8-31育儿

    32岁的晓蔓是现代白领女性,高学历、会生活,唯一的缺点就是懒于运动,1米73的个头,只有52公斤,苗条中透着单薄。结婚一年后她怀孕了。不过,从妊娠6个月起晓蔓就出现了腰痛,并且疼痛与“孕”俱增。到了8个月,她几乎疼得难以站立和行走。即使坐着也要垫上厚厚的腰垫,背靠在沙发上,并且用双手从下方托起重重的垂腹。她感觉只有这个姿势腰部才松快,腰痛才轻些;或者干脆躺在床上,腰疼才有所缓解……医生解释说:“妊...

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  • 女性长期伏案工作易使乳房下垂 2011-8-31女性

    长期坐办公室、尤其要经常和电脑打交道的白领女性,可能并不知道,伏案工作、“屈身”于电脑前,对于保持乳房的“坚挺”是非常不利的。

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  • 警惕!3大细节让你好“孕”难圆 2011-8-31育儿

    现代不孕不育成了很多夫妻难以启齿的痛,但大家总是把不晕不育的原因集中在疾病方面,却忽视了身边潜藏的危险。爱美妈妈网提醒:下面3个生活细节未准爸妈要多注意,降低不孕不育机率。家居污染可能引起不孕症各种家用电器的普及,方便和丰富了我们生活的同时,电磁辐射也在充斥着室内空间,直接影响到妇女的循环系统、免疫、生殖和代谢功能。如果家居用品质量没有保障,一些放射含量严重超标,会使神经系统和体液调节功能发生紊乱...

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  • 对宝宝健康不利的五类食物 2011-8-30育儿

    吃不单只是生理需求,也包含了心理层级的需求,最好的就餐的环境就是在自家的餐厅里,爸爸妈妈动手做几个可口的饭菜,一家人其乐融融地吃饭。

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  • 男人保持年轻健康的方法 2011-8-30男性

    女人外表娇弱、内心细腻,世人自然会流露出关爱之心。其实,一直被教育“有泪不轻弹”的男人们,也同样需要被关爱。调查显示,在30—45岁的男性中,高达65%的人营养失衡,其中情况严重者占到30%。怎样才能让家里的“顶梁柱”保持健康的状态呢?国内外营养专家为男性朋友支招。第一招:护心问题:与女性相比,男性有几个致命的弱点,首当其冲的就是心脏。据统计,男性患心肌梗死入院者是女性的7—10倍。这与男性更喜欢...

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  • 男人腿部保养的简单方法 2011-8-30男性

    对于男人来说,双腿有力、行动如风是基本的健康形象,他们简直想不到双腿还会有什么健康隐患。我们运用“x光”透视发现,有些不经意行为带来了意想不到的后果,总的来说男人有5大行为不利腿部健康。如果他也有以下这些问题,现在就开始用我们提供的简单有效的方法帮助他保养吧。他总喜欢举杯畅饮!x光透析:长期大量饮酒会增加血液的黏稠度,并引起双腿微循环不畅,从而对股骨头以及双腿各个关节的正常运转产生极大危害。改善“...

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  • 不同种类的炒锅怎样使用才安全 2011-8-29保健

    最近,研究指出,只有了解了锅的安全使用方法,才能发挥它们的正确作用,否则就会对健康不利。

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  • 月子期间饮食需注意的8个关键 2011-8-29产科疾病

    有些妈咪为使自己尽快恢复体力,产后马上就开始吃补品,尽管刚生产完的妈咪确实需要补充体力加强营养让身体恢复,但医生提醒,错误的进步方式对于刚刚分娩的妈咪十分不利。

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  • 让你“越做越爱”的性爱7招 2011-8-29性爱

    两性宝典大放送,记住以下爱爱七招,你便可以直达她的床上,直抵她的心坎,无往而不利。

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  • 父母观宝宝流口水知病情 2011-8-28育儿

    宝宝流口水虽然是其成长的必经阶段,但有的是正常现象,也有些是病理原因导致的,这时就需要爸爸妈妈们仔细观察,看看宝宝是正常的成长还是有其他原因:如果宝宝的牙龈肿胀,有些微痒而感到不舒服,流口水的现象严重,并且还伴有喜欢咬东西,如爸爸妈妈的手指等行为时,一般为正常的长牙阶段。如果宝宝的嘴唇、口角或嘴巴周围出现水泡,可能就是口腔溃疡或是口腔炎,这样会使宝宝因为怕痛而不想吞咽,这时宝宝流口水严重,还伴有无...

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