张文茹

梁静茹表示，了解自己的肤质并使用适合自己的产品是非常重要的，在工作之余，梁静茹也不忘常常按摩、spa消除水肿，促进血液循环。

梁静茹出生于马来西亚，喜欢芒果，还擅长热带水果入菜的创意烹饪，崇尚不时不食的饮食原则。下面梁静茹来为我们支招如何挑选最新鲜的芒果。

洗澡，也叫沐浴。在中国，洗澡是一件大事，自古就有沐浴而朝，斋戒沐浴以祀上的说法。其实洗澡并不只是清洁身体，同时也是一种运动。唐代著作《天隐子》中的描述：“斋戒者，非蔬茹饮食而已；澡身者，非汤浴去垢而已。益其法在节食调中，摩擦畅外者也。”意思是吃斋不只是戒荤吃素，通过节食还有调和脾胃的作用；洗澡也不只是用热水洗去污垢，它还可通过摩擦皮肤，使人体肌肤通畅、血脉流通。充分点明了沐浴去垢、健身的双重作用。...

一、如何鉴别冬虫夏草：(#画中画广告#) “草形”冬虫夏草体形如蚕，一般只有一条“草头”，极少有多分枝“草头”的虫草，其基部较粗，末端渐细，长度在0.1-4厘米之间。“虫体”有足8对，尾如蚕尾，长度一般在1.6-4厘米之间，其中长度以1.6-1.9厘米之间和5.6-6.5之间的虫草很少见，正品虫草表面粗糙，环纹明显，干燥虫草质脆，易折断。虫草折断后，断面有一个小中空或淡灰色的小马蹄形印迹。虫草整枝...

“找不到真爱，我这辈子决不结婚!”一直没能找到真爱的蒋正才，一直在坚持着他的爱情信念。本以为会就此孤独终老一生的他，却没想到在67岁时有了初恋，和66岁的夏桂茹恋爱了。今日，两人的婚礼将在双流县中心敬老院举行。

2011年情人节怎么才能浪漫？虽然，梁静茹说过“其实爱对了人，情人节每天都过”，但是，想必在每年的情人节，都是众多信男信女抓破头皮想礼物的时候，而今年的情人节刚好是紧随着春节之后，试想下，刚过完春节，钱包大出血，年终奖金已经所剩无几，囊中羞涩之际又遇情人节，更是让人揪心！情人节送的太寒碜又怕有失芳心，究竟送什么才能既不失情调，又能省钱？搜房小编为你盘点各大“情人节礼物”清单，情人节礼物不是越贵越好...

为了能让大家快快乐乐、开开心心的度过春节，同时又保证我们的身体机能健康，我们就必须注意健康合理的饮食和生活习惯，克制自己的饮食嗜好及朋友间的交情斗酒，把自己及家人调整到最佳的状态。为此，广州市红十字会医院消化内科副主任医师张文茹给了我们一些春节饮食的建议。

梁静茹平常非常注重肌肤的干净保养，她认为干净，就会让人像亲近。她说，自己从小在马来西亚常晒太阳，长大后 懂得保养之后就会特别注意美白与保湿的部份，除了每晚泡澡时必敷面膜之外，一下飞机也必定马上敷脸让皮肤恢复水嫩弹性。除了注重美白与保湿，梁静茹表示， 了解自己的肤质并使用适合自己的产品是非常重要的，在工作之余，梁静茹也不忘常常按摩、spa消除水肿，促进血液循环。

小茹是个特别爱干净的女孩，所以对自己的个人卫生也是分外注意，可却在最近发现自己患上了阴道炎。小茹苦恼极了，那种无法忽视的瘙痒先不说，最让她烦心的就是白带异常增多，而且象豆腐渣似的，实在是让小茹的心情大打折扣。

白药、利如、梗草、卢茹《吴普本草》，房图、荠你 《名医别录》，苦梗《丹溪心法》，苦桔梗《本草纲目》，大药《江苏省植物药 材志》，苦菜根 （河北） ，铃当花、土人参、包袱花根 （东北） ，过腰菜根 （山东） ，道拉基 （延边） 。