宝宝腹泻饮食4要点

　　很多家长对宝宝腹泻感到头痛，看着宝宝痛苦，自己也着急。在正确就医的前提下，如何照顾腹泻的宝宝呢?专家告诉你宝宝腹泻的家庭护理要点。

　　要点1：要及早补充水分

　　宝宝在腹泻一开始时，多为轻度脱水。只要在医生的指导下，完全可在家里进行治疗。宝宝是否是轻度脱水，主要表现为：宝宝有口渴感，口唇稍干，尿比平时要少，颜色发黄，并且表现出烦躁、爱哭。家长可从用自制的糖盐水给宝宝补充水分，即在500毫升的温开水中加入1.75克精食盐和10克白糖搅拌匀。或者用自制的米汤加盐液体补液。还可以用医生给开的口服补液盐补液，补液盐是已配好的干粉，使用时按说明书配成液体即可。

　　要点2：饮食注意少量多餐

　　主张宝宝少量多餐，每日至少进食6次。母乳喂养的宝宝继续吃母乳，但妈妈的饮食含脂量要低些，否则会使腹宝宝泻加重;6个月以内人工喂养的宝宝，可按平时量喝奶;6个月以上已经添加辅食品的宝宝，可以吃一些易消化的食物，如稀粥、煮的较软的面条、鱼肉末、少量蔬菜泥、新鲜水果汁等，直至腹泻停止后2周。

　　要点3：对宝宝的小屁屁要特别呵护

　　由于宝宝排便的次数增加了许多，所以会不断地污染小屁屁，对皮肤刺激较大。因此，宝宝每次排便后，妈咪都要用温水给宝宝清洗小屁屁，特别是注意肛门和会阴部的清洁，最好用柔软清洁的棉尿布，并且要勤换洗，以免发生红臀及尿路感染。如果小屁屁发红了，最好将它暴露在空气中自然干燥，然后涂抹一些尿布疹膏。

　　要点4：严密观察宝宝病情

　　如果宝宝烦躁不安加重，囟门和眼窝出现凹陷，哭时眼泪少，看上去口干舌燥。这种情况表明宝宝的身体脱水已经比较严重了;或者在家中治疗三日不见好转，出现频繁的大量水样便，呕吐、口渴加剧，不能正常进食进水，补液后尿仍然很少，宝宝发烧并且便中有带血等症状，则需赶快带宝宝去医院进行诊治。

（实习编辑：李素素）

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