便秘是长寿的绊脚石

　　七、便秘是癌症产生的诱发因素

　　肠道的肿瘤可以引起便秘，而长期便秘的人群容易发生结肠癌。通常认为，结肠癌是由于某种刺激或者有害物质停留在结肠内的时间过长而引起的。便秘者粪便久滞在肠腔，细菌分解产生的有害物质在肠道停留时间过长，就会被肠壁吸收。长此以往，可能会诱导结肠癌的发生。便秘者常常忽略膳食纤维素的足够摄入，其高蛋白的饮食结构，使得肠道厌氧菌分解产生过多的不饱和胆固醇，进一步代谢为可致癌的物质。所以，便秘与肠道肿瘤互为因果，长期慢性便秘者应警惕肠道肿瘤发生的可能。

　　加拿大多伦多的科学家发现，长期便秘的女性患者，其大便中常常存在一种物质，该物质在医学上叫做致突变原。这种物质与目前已知的几种致癌物质类似，这些致突变原经肠道吸收后，经血液循环可进入敏感的乳腺组织。因此，长期便秘的女性发生乳腺癌的危险性就明显的高于无便秘的一般人群。

　　八、便秘是心脏疾病的肇事者

　　患冠心病和高血压者多为中老年人。因为活动少，饮食精细，肠道平滑肌松弛缺乏动力，加上服用的某些有导致便秘副作用的心血管药物等原因，在这些患者中，便秘现象甚为常见。同时，便秘也可能是心脏疾病的肇事者!排便费力而屏气使劲，腹腔压力骤然升高，增加心脏负荷，可以诱发心绞痛，甚至发生心肌梗死，或使心衰加重而导致患者猝死。心肌梗死患者在恢复期，或心衰患者因为用力排便，突然死于厕所的悲剧，在医院里时有所闻。

　　九、便秘是脑出血的致命帮凶

　　虽然便秘本身并不会产生致命的危险，但是如果您年龄较大，患有心脑血管疾病，那便秘可能就是一个致命的危险因素。有资料显示，便秘者用力排便时，其血压可以上升10～20mmHg，甚至更高。高血压、脑血管硬化往往见于老年人，大多数脑出血的患者有高血压病史，高血压是脑血管意外的主要病因。高龄者常有便秘现象，降压药又可以诱发便秘。如果一个人本来就有高血压和脑血管硬化，又因便秘而使劲屏气努力排解大便，可能导致腹腔压力急剧升高，血压突然上升，超过血管壁的承受能力而使血管破裂出血，引起脑卒中。

　　十、便秘是肺结核并发咯血的危险因子

　　便秘对有肺结核的患者来说也是非常有害的。肺结核的患者因为结核杆菌在肺脏里面的破坏作用，很容易使肺内的血管破裂出血，医学上称之为咯血，这个时候要是因为解不出大便而使劲用力的话，就会增加肺内出血的机会。

　　十一、便秘是肝硬化晚期并发症的重要参与因素

　　肝脏是人体最大的化工厂，吸收的营养物质和有害物质都在肝脏内转化代谢。便秘时大便不通畅，细菌分解大便产生大量的氨，这些有毒的氨很容易通过肠道黏膜吸收进入血液。正常人因为肝脏功能良好，可以把这些氨变成无毒的尿素，通过肾脏排泄出体外。而肝硬化患者的肝功能减退，不能及时把有毒的氨转化成无毒的尿素，有毒的氨进入大脑以后就会造成中枢神经系统的抑制，医学上称为“肝昏迷”或者“肝性脑病”，这是肝硬化的一种严重并发症，有时会危及患者的生命。

　　肝硬化患者合并便秘时不仅可能诱发肝性脑病，还可能诱发上消化道大出血。肝硬化患者在用力排解大便时，腹部.压力非常高，很容易使本来已经曲张的食道、胃底静脉压力进一步升高，导致血管破裂出血。这种出血来势凶猛，患者表现为呕血、黑便或者血便，常常危及肝硬化患者的生命。

　　十二、便秘是老年痴呆的吹鼓手

　　风烛残年的老者，由于脏器功能衰退，行动不便，摄入过少等诸多因素并存，发生便秘的情况十分常见。粪便停滞于肠道，经细菌分解产生的甲烷、氨、酚等有害物质吸收扩散进入大脑，就会影响大脑的功能，引起思维迟钝，注意力涣散，记忆力下降，使老年痴呆的现象提前出现。如果，本来已有老年痴呆症状，则可以使病情进一步加重。

（实习编辑：李素素）

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