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五症状看出肠胃是否健康

原创:39健康网2016-01-05 01:07:53
专家 向专家提问 林卫忱副主任药师

黑龙江省密山市中医院 内科

核心提示:肠胃一直是我们身体的消化器官,对人们的身体健康起到很重要的作用,一旦肠胃出现问题,其危害极大,但很多人都不清楚如何去辨别肠胃是否健康,下面为大家介绍肠胃生病时的一些症状。

  肠胃一直是我们身体的消化器官,对人们的身体健康起到很重要的作用,一旦肠胃出现问题,其危害极大,但很多人都不清楚如何去辨别肠胃是否健康,下面为大家介绍肠胃生病时的一些症状。

五症状看出肠胃是否健康

  1.腹泻每次饭后立即出现腹泻症状,或者饮食不当、受凉后也会出现腹泻、腹痛,可伴有呕吐、畏寒畏热。

  2.腹痛。饭后出现腹痛,或伴有恶心、呕吐、腹泻等,可在受凉、生气或吃了刺激性食物后诱发。

  3.饱胀感。饭后饱胀或终日饱胀、嗳气但不反酸,胃口不好,并且出现体重逐渐减轻,面色轻度苍白或发灰症状。

  4.反酸。饭后出现反酸、烧心、嗳气、胸骨后痛症状,尤其是在平卧或身体前屈或腹压增加时更明显。

  5.胃痛。常于饭后2小时出现胃痛症状,可伴有反酸现象。

  平时养胃注重三细节

  1.良好的饮食习惯。平时要养成三餐定时定量,规律进食的饮食习惯,在饮食上,辛辣食物要控制,太冷太烫不宜吃,油脂及调味过重不吃,多吃膳食纤维类食物。只有这样才有利于胃的规律运作和食物的消化。

  2.谨慎用药。现代很多人都养成了一种大病小病都是一堆药的现象,其实,这是不好的。对于人体的胃部来说,有些药对胃的伤害极大,如水杨酸盐、消炎痛、利血平等,会对胃黏膜产生刺激作用,以致于造成胃黏膜损伤。

  3.保持积极乐观的心态。有研究表明,胃炎、胃及十二指肠溃疡等疾病的发生、发展,与情绪密切相关,忧愁、紧张、愤怒、抑郁等不良情绪会引起或加重各种胃病的发生与发展。由此可知,胃对情绪的反应十分敏感,因此要要学会调整情绪,保持精神愉快,避免不良情绪的刺激,并注意劳逸结合。

综合
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发病部位:口,腹部

就诊科室:中医科,消化内科

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