知否？知否？肠道菌群又显神功！

　　自美国国立卫生研究院人体微生态计划和欧盟肠道微生态计划启动以来，肠道菌群倍受人们关注，已成为国际上的研究热点，各种与肠道菌群相关的研究层出不穷，许许多多曾经不为人知的作用逐渐浮出水面。

　　自2012年以来，在《Science》、《Nature》等顶级学术刊物上发表的有关肠道菌群与疾病关系的研究论文已有上千篇。随着人们认识的进一步深入，肠道菌群对人体的影响不仅仅局限于消化系统，目前认为肠道菌群与脑血管疾病、神经系统疾病、代谢综合征（肥胖、糖尿病、非酒精性脂肪肝）、骨代谢、肿瘤等慢性病的发生也有着密切的联系。

　　截止2016年8月部分疾病与肠道菌群相关的研究统计数据（IBS：肠易激综合征；UC：溃疡性结肠炎）

　　近来，国际大牌杂志又发文，对肠道菌群的研究依然热度不减，又是保护心脏又是解毒，肠道菌群可真是“全能君”......

　　1. 产生丙酸盐，保护心血管。

　　2018年12月4日，国际著名心血管杂志、美国心脏协会期刊《Circulation》发表一项研究，给高血压模型小鼠口服丙酸盐，可通过调节免疫、改善系统性炎症，减轻高血压造成的心血管损伤，而肠道菌群分解膳食纤维也可以生成丙酸盐。

　　因为辅助T细胞可以增强炎症反应并可引起血压升高，对高血压的发生起“推波助澜”的作用，而丙酸盐能够抑制辅助T细胞活性。当研究人员抑制了小鼠体内的某种T细胞亚型（称为调节性T细胞）时，丙酸盐的有益作用真的不复存在。从而证明了，丙酸盐的血管保护作用，是丙酸盐首先作用于免疫系统，抑制辅助T细胞活性，免疫系统再作用于心血管，减轻高血压心血管损害。

　　在文中提及的动物实验中，研究人员观察到，那些喂食丙酸盐的小鼠，心脏肥大、纤维化、血管功能障碍和高血压均有减轻。后期的超声、病理切片和单细胞分析的进一步研究表明，丙酸盐可以降低动物心血管系统的血压相关损伤，显著提高其存活率。

　　肠道菌群分解膳食纤维产生的短链脂肪酸中的丙酸盐，在心血管健康中有重要作用，通过口服或靶向菌群的方法来增加丙酸，或许是预防高血压心血管损伤的新策略。丙酸盐对于人类而言是安全的，它已经作为防腐剂使用了几个世纪，目前已被批准作为食品添加剂。

　　2. 肠道菌群防止急性砷中毒

　　2018年12月21日，发表在Nature Communications杂志上的一篇文章详细介绍了肠道菌群如何防止急性砷中毒。

　　目前人们还不清楚肠道菌群是减轻还是加重砷的毒性。Coryell等人证明了肠道菌群会保护小鼠免受砷中毒引起的死亡。实验发现，与对照小鼠相比，头孢类抗生素处理和无菌处理的小鼠粪便中砷的排出量较少，而在肺和肝中砷累积更多；而移植完整的人体肠道菌群可在砷中毒中起保护作用，具有砷代谢功能的益生菌或可用于防治砷中毒。研究结果表明，功能性的As3mt（砷甲基转移酶）和特定的微生物群都是保护小鼠免受急性砷中毒的必要条件。

　　未来，或可将具有砷代谢功能的益生菌用于缓解砷毒性，或可作为预防和治疗砷中毒。

　　世界微生态学会主席光冈知足教授曾说过：肠道是“万病之源”；肠道菌群失调是罪魁祸首；一生健康，从“肠”计议。

　　肠道菌群，到底还埋藏了多少秘密？

　　参考资料：

　　1.数据告诉你，肠道菌群平衡有多重要，肠道微生态与健康，2017-06-09

　　2.你不知道的胃肠道——超级菌营，医学界消化肝病频道，2018-04-17

　　3.Hendrik Bartolomaeus et al. (2018)： The Short-Chain Fatty Acid Propionate Protects from Hypertensive Cardiovascular Damage.Circulation.

　　4.How dietary fiber and gut bacteria protect the cardiovascular system. Retrieved December 24， 2018，

　　5.Coryell M， McAlpine M， et al. The gutmicrobiome is required for full protection against acute arsenic toxicity inmouse models[J]. Nature Communications， 2018.

　　6.Research shows gut microbiome protects against acute arsenic toxicity，January 4， 2019

　　7.http：//nanoer.net/showinfo-32-7074.html

　　8.http：//www.360doc.com/content/19/0104/21/52645714_806563406.shtml

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