女性便秘喝茶可会加重病情

　　(一)女性便秘喝茶可加重病情

　　许多人认为茶水能补充水分，自然能润肠通便，缓解便秘。这种认识有些片面。如喝浓茶不但不能缓解便秘，反而会加重便秘。因为茶叶中的儿茶多酚类物质对肠胃黏膜具有一定的收敛作用，影响了对食物的消化吸收功能，使大便干结，加重便秘。

　　另外，预防便秘要讲究科学进餐，膳食结构要均衡、恰当，忌食辛辣食物、暴饮暴食、饮食不规律和经常进快餐速食等，多吃杂粮如燕麦、玉米等，产气食物如豆类、红薯、土豆、汽水等，以促进肠蠕动;还可吃些润肠通便的食物如蜂蜜、芝麻、核桃仁、酸奶等;多吃含纤维素丰富的新鲜蔬菜，如芹菜、韭菜等，因为这类食物既可供给人体丰富的维生素C，又能促使肠蠕动加快。对老年人来说，不妨养成早起空腹饮一杯淡盐水、就寝前喝一杯酸奶的好习惯，对预防便秘能起到一定的作用。

　　(二)长期便秘对身体的危害

　　1、发生痔疮：便秘时排便用力摒力，直肠颈压力增高，阻断静脉回

　　流，使正常肛垫充血性肥大并反复向远侧移位，其中的纤维间隔逐渐松弛，直至断裂并伴有静脉丛淤血、扩张、融合，甚至夹杂细小的动、静脉瘘，最后形成痔疮。

　　2、加重心脑血管疾病：便秘伴有心脑血管疾病的高龄患者，排便时用力过大，会使血压升高，机体耗氧量增加，很容易诱发脑溢血、心绞痛、心肌梗死，甚至危及生命。

　　3、形成腹疝：便秘时，因排便用力过大，腹内压突然增高，腹内脏器如小肠等经腹壁薄弱处向身体表面突出，可形成腹疝。

（实习编辑：黄绮娟）

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