宝宝胃肠炎能吃什么

宝宝胃肠炎可以吃清淡、易消化、富含营养的食物，如小米粥、煮苹果、饼干、鸡蛋羹等。如果宝宝的病情比较严重，出现剧烈呕吐、腹泻，应暂时禁食，并及时到医院儿科进行静脉输液治疗。

1、小米粥：由于宝宝胃肠炎会出现不同程度的胃肠道黏膜损伤，导致恶心、呕吐、腹泻等症状，小米粥属于流食，对胃肠道黏膜损伤较小，利于胃肠道黏膜修复。此外，小米粥还具有一定健脾和胃、补益脾胃的作用，可以缓解由于胃肠炎所导致的消化不良、食欲不振等症状;

2、煮苹果：可以将苹果煮热给宝宝吃，苹果中具有丰富的鞣酸和果胶，可以起到保护胃肠道黏膜的作用，帮助缓解胃肠炎带来的不适症状;

3、饼干：饼干可以填充宝宝的胃肠道，其中含有较多碳水化合物，可以为胃肠道黏膜提供能量，从而缓解由于胃肠炎所导致的恶心、呕吐、腹泻等症状;

4、鸡蛋羹：如果宝宝年龄较大，可以吃鸡蛋羹。鸡蛋羹易消化，并且富含蛋白质，可以补充由于胃肠炎所导致的营养物质缺乏，还不会加重胃肠道负担，但是要注意适量，以免增加胃肠道负担，导致疾病加重;

5、其他食物：如鸡肉、芹菜、白菜、油菜、西红柿等，可以为宝宝提供各种维生素和微量元素，有利于病情恢复。

宝宝胃肠炎期间，家长应注意给宝宝食物软烂、易消化，如面条、粥等，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒等。同时应注意给宝宝保暖，避免着凉，适当进行锻炼，增强体质。

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