胃肠炎患者可以吃玉米粥,玉米粥属于半流质饮食,比较容易消化、吸收,而且玉米粥中含有丰富的营养物质,可以为机体补充营养,促进疾病恢复,但是需要注意,进食玉米粥时一定要煮熟、煮烂,也不要吃得过多。
一、可以吃:
玉米粥中含有丰富的碳水化合物、膳食纤维、维生素,以及各种微量元素,比较容易被消化、吸收,不会增加胃肠道负担,还能为机体补充营养、能量,适合胃肠炎患者吃。
二、不可以吃:
1、未煮熟:玉米粥中含有皂素、水溶性维生素A、膳食纤维等,如果未煮熟吃,容易刺激胃肠道,加重胃肠道黏膜损伤,加重腹痛、腹泻等症状,所以不可以吃未煮熟的玉米粥;
2、过量食用:玉米粥中含有大量淀粉,且玉米中的粗纤维不易消化,如果过量食用,会增加胃肠道负担,造成消化不良,加重腹胀、腹痛等症状,所以应避免过量食用玉米粥。
建议胃肠炎患者平时应注意饮食清淡,可以多吃新鲜的蔬菜、水果,应少食多餐,避免暴饮暴食,不要吃辛辣、刺激、油腻、生冷的食物。如果胃肠炎症状比较严重,建议及时到医院就诊,可以在医生指导下服用药物缓解症状,比如奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等。
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