慢性胃肠炎脾胃气虚吃什么

慢性胃肠炎脾胃气虚可以适量食用小米粥、山药、猴头菇、白扁豆、大麦芽等食物，这些食物具有一定的养胃健脾作用，但并不能替代药物治疗。

1.小米粥

小米粥是由小米熬制而成，具有健脾养胃的作用。对于慢性胃肠炎脾胃虚弱的人群而言，可以起到一定的调理效果。此外，小米粥还能够促进食欲、改善消化吸收功能。

2.山药

山药是一种常见的中药材，味甘性平，归肺、脾经，具有补脾养胃的功效。因此，慢性胃肠炎脾胃气虚患者可适量食用山药进行调养。适当摄入山药还可以增强身体免疫力、缓解疲劳等症状。

3.猴头菇

猴头菇是一种传统的中药食材，其味甘性平，入脾、胃二经，能辅助治疗慢性胃肠炎引起的脾胃虚弱症状。经常吃猴头菇还能帮助提高机体抵抗力、降低胆固醇水平等。

4.白扁豆

白扁豆为豆科植物扁豆的干燥成熟种子，性微温，味甘，入脾、胃经，具有健脾化湿、消暑解毒的功效，适用于慢性胃肠炎脾胃气虚所致的食欲不振、腹泻等症状。白扁豆还有清热利尿的作用，可以帮助消除水肿。

5.大麦芽

大麦芽性平，味甘、咸，归脾、胃二经，具有健脾开胃、行气消食的功效，有助于改善慢性胃肠炎脾胃气虚引起的身体不适感。但需注意的是，若对大麦芽过敏则不宜食用，以免出现皮肤瘙痒、红肿等不良反应。

上述提及的所有食物均需要适量食用，不可过量，以免引起腹胀、恶心等不适症状。建议慢性胃肠炎脾胃气虚患者平时还要保持良好的饮食习惯，避免暴饮暴食及过度节食，以免加重病情。

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