胃肠炎可以喝常温酸奶吗

胃肠炎患者是否可以喝常温酸奶，需要根据具体情况进行判断。如果症状较轻，则可以适量喝常温酸奶，如果症状较重，则不建议喝常温酸奶。

一、可以喝常温酸奶：

如果胃肠炎症状较轻，没有出现明显腹泻、呕吐等症状，可以适量喝常温酸奶。常温酸奶中含有益生菌，可以调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，缓解胃肠炎的症状。

二、不可以喝常温酸奶：

1、冷藏过的酸奶：如果胃肠炎症状较重，出现了明显的腹泻、呕吐等症状，则不建议喝常温酸奶。因为常温酸奶过冷，喝完后会刺激胃肠道，加重腹泻、呕吐症状，不利于病情恢复;

2、从冰箱冷藏室中取出：胃肠炎患者拿出常温酸奶后，建议在室温下放置10-20分钟后再饮用，避免过凉的酸奶进入胃肠道，从而加重腹泻、呕吐等症状;

3、变质酸奶：如果胃肠炎患者喝了变质的酸奶，可能会刺激胃肠道，加重腹泻、呕吐等症状，严重时会引起电解质紊乱，不利于疾病恢复;

4、冰镇酸奶：如果胃肠炎患者在晚上出现腹泻症状时，则不建议喝冰镇的酸奶。因为晚上温度过低，喝冰镇酸奶后会刺激胃肠道，加重腹泻症状。

建议胃肠炎患者多注意休息，饮食以清淡、易消化为主，多吃新鲜的蔬菜、水果，避免食用辛辣、刺激性食物。如果胃肠炎症状较重，建议及时到医院就诊，在医生指导下进行治疗，不要自行服药，以免加重病情。

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